山楂加一物泡水喝|山楂加一物泡水喝，每天一杯，排出体内黑臭宿便，大肚子平了山楂加一物泡水喝

山楂加一物泡水喝，每天一杯，排出体内黑臭宿便，大肚子平了
山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，而维生素就具有天然的美容秘方的美称，黄酮类物质是抑制体内自由基生成的一个重要的物质之一。因此平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。

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山楂干里含有脂肪酶、水解酶等物质，能够分解血脂，有效降低血脂。并且，减少脂肪物质在血液中沉积，起到预防冠心病、动脉粥样硬化，降低血压的作用。

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山楂加荷叶煮水，可以增加我们的代谢，同时也会增加我们通便的次数，在有效的利尿通便作用，每天一杯，排出体内黑臭宿便，大肚子平了。

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