染发致癌是真的吗？哈佛大学花36年调查11万人，结论终于出来了( 二 ) 黑色素

日本的研究人员曾在小鼠实验上发现，小鼠DNA损伤后会让毛囊内的黑色素干细胞转换成成熟的黑色素细胞，一直让干细胞耗竭。这样一来黑色素细胞无法产生黑色素，毛发就会变灰、变白。研究人员认为，人的头发应该拥有相同的机制。
对于这个研究，哈佛大学皮肤科系主任戴维·费希尔认为头发变白的机制与减少癌症发生风险之间存在关系。他认为， DNA损伤的黑色素干细胞在转换成黑色素细胞后，可以预防其发生癌化，以此起到预防癌症发生的作用。
实际上呢，这里所说的癌症风险减少是比较的黑色素干细胞以什么形式存在对身体的影响，并不是比较的黑头发以及黑头发变白的人的患癌风险。如果头发变白的人更不容易患癌的话，那又怎么解释年龄越大的人越容易患癌这个事实呢？

2、黑豆黑芝麻可以让白头发变黑？
吃啥补啥这个说法也十分深入人心，不少人认为吃黑色的食物可预防头发变白，甚至可逆转让白发变黑，其实这个做法并不靠谱。头发黑的黑色素来自于黑色素细胞，黑色食物内的黑色素主要是来源于多酚类色素，这些物质无法直接转换成头发上的色素，自然也无法让头发变白。
3、白头发会越拔越多？
白头发拔一根长十根，这个说法相信很多人都听过，但也是个谣言。每一根头发都有其专属的毛囊，拔完头发后长出的头发依旧是白色的，但不会越长越多。虽然拔白发不会越拔越多，但是经常拔头发容易损伤毛囊，导致毛囊炎。
四、做好4点，可以放心染发染发的确可能会给健康带来一定的风险，生活中实在想染发的话，要做好这几件事，可降低风险。

选择合格的染发剂

染发剂属于九类特殊用途化妆品之一，我国《化妆品卫生监督条例》规定染发剂必须要有特殊用途化妆品批准文号才能销售。建议选择染发剂时要注意查看外包装是否有国妆特字的标识，避免购买三无产品。

仔细阅读说明书

染发剂在使用前要注意阅读说明书。另外染发时建议佩戴一次性手套，不要让染发剂直接与皮肤接触。在皮肤上有破损的情况下，不要使用染发剂。

做好过敏测试

染发剂内有多种化学成分，在使用前48-72小时可以先将染发剂稀释后涂抹在耳后、手肘内侧，观察没有过敏反应后再染发。

不要染得太频繁

频繁染发会给发质和健康都带来一些不良影响，建议两次染发的间隔要在6个月以上，每年染发次数不要超过2次为宜。

参考资料：
[1
《经常染发会致癌，是真的还是假的？看看这些研究是怎么说的》.健康榨知机.2023-06-15
[2
《几十块和几百块的染发剂，到底有什么区别》.生命时报.2023-03-22
[3
《科学排雷 | 白头发会越拔越多吗？》.人卫健康.2023-05-19

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