白开水 ， 其实是晨起饮用的最佳选择 ， 自来水经过煮沸后 ， 其中含有的微生物已经被杀死 。 另外这种饮品 ， 可以起到很好的补水效果 ， 帮助降低血液粘稠度 ， 所以选择白开水更好一些 。
不过需要提醒大家一点 ， 不要饮用很烫的白开水 ， 最好放至温热后再饮用 。 因为过烫的水 ， 可能会使口腔、食道粘膜受到损伤 ， 如果长期受到刺激的话 ， 甚至可能诱发细胞癌变 ， 从而导致癌症的发生 。

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结语：晨起喝水 ， 看似是一件小事 ， 其实其中的学问还是比较多的 ， 不少人会纠结于晨起之后啥时候喝水 。 但其实啥时候喝都可以 ， 如果空腹喝的话 ， 就需要注重饮用的量 ， 另外最好不要饮用以上列举的3种水 。
【导语：对于不少人来说|晨起之后空腹饮水，对身体好不好？该选择什么样的水？】来源：骨科刘刚

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