此外 ， 如果误吞鱼刺、枣核等物质 ， 这些尖锐的异物很容易划伤食道壁 ， 造成食道穿孔或大出血；还可能刺破胃粘膜 ， 增加胃癌的风险 。
③吃东西时看电视、玩手机 ， 你的注意力都集中在电子产品上 ， 无形中会影响植物神经向大脑发出“饱了”的信号 ， 导致越吃越多肥胖的危险 。
④手机上有很多细菌 。 在美国一所大学的研究中 ， 发现手机上的细菌比马桶圈多10倍 。
【吃饭时的5个坏习惯，会变胖、致癌甚至致死！但你可能每个都在做】看起来吃饭的时候还是要一心一意 ， 细嚼慢咽 ， 好好享受美食啊！

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