20多年的口臭治好了，个人经验分享给朋友们，希望你们重回信心口臭是一种比较讨厌的情况

口臭是一种比较讨厌的情况，每当与别人交流时，总是要保持适当的距离，以免别人发现自己有口臭，而破坏掉自己的形象。久而久之就很容易产生自卑的心理，让人很是烦恼，那么会是什么原因导致口臭呢？
1、长期熬夜，食用辛辣、刺激、油腻或者食物本身带有严重气味(大蒜、榴莲、臭豆腐等) ，都会出现口臭。
2、节食导致口腔内的唾液功能降低，唾液分泌减少，厌氧菌大量生长，出现口臭。
3、食物残留口腔，长时间导致发酵，会散发难闻气味，从而出现口臭。
4、口腔疾病，患有牙龈炎、牙周炎及蛀牙等，口腔内容易产生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，会发出难闻气味，而产生口臭。
5、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
要彻底解决口臭问题，清楚了解这些引发原因，找出自己形成口臭的根本原因，解决这些问题，口臭问题自然去除。
大家好，我叫江来，顽固性口臭20多年终于祛除了，本人对口臭深恶痛绝，深知口臭的痛苦，同样我也知道还有很多和我一样的朋友们还在苦苦的挣扎中，寻求方法中，希望我的经历能够帮助到你们。

文章图片
记忆中第一次知道自己有口臭，应该是在很小的时候大概七八岁左右，那是在和小伙伴们一起玩耍的时候被一个调皮鬼大声的喊出来你的嘴巴好臭啊，不过那个年纪可不知道尴尬，无地自容什么的，反而追着他们哈气“试试我的绝招啊啊啊我臭死你们”在一起跑啊，闹啊，疯啊，现在想想自己也是无敌了，

文章图片
慢慢的有点懂事了也确实感觉到嘴巴臭臭的了，自己当时估计是因为刷牙刷的少了的（因为小的时候不喜欢刷牙，每当有小伙伴说你嘴巴臭的时候，都会说你早上没刷牙），之后的日子里我也是把刷牙认真对待了，其他的……额……也就没有其他的了。

文章图片
初中的时候学校离家比较远开始住校了，有一天晚自习的时候同桌突然问我说：你没刷牙啊，嘴巴有臭味。我了个去当时我都蒙了，心想不对啊我现在可是天天刷牙啊，怎么会还臭呢（那个时候的想法就是只要刷过牙了就不会kc了）。重点是当时为了我这张老脸啊只能无奈的跟同桌说：今天忘记刷了（我是真的没忘记，真的刷了啊）。

文章图片
之后的日子里我发现了这个问题的严重性了，也很认真的对待了不仅是早晚认真的刷牙，课间的时候感觉嘴巴不清爽了都会跑去水龙头用水漱口，一段时间后还是明显的感觉到有嘴巴里还是有臭臭的（自己已经能明显的感觉到了）。
这个时候我开始慌了，害怕别人嫌弃我嘴巴臭，与人说话时尽量保持距离，距离近时说话尽量小点声音（说话小点声时嘴巴呼出的气不会太远），说话时尽量让说话出来的气体偏一点不要正对着人家，人多的时候尽量不说话，爱……就这么点问题，为了不受别人的嫌弃，嘲讽，自己那个时候都学会了避让，忍耐，这可是我美好的学生时代啊！说多了都是眼泪！！！

文章图片
为什么不跟父母说自己嘴巴臭的让他们带我上医院看看？因为我知道在农村父母的眼中能吃能喝不感冒不发烧，没有别的问题光有点口臭不算是什么问题，没必要去看。