过敏都是小毛病？严重起来分分钟危及生命！|世界过敏性疾病日

3、中枢神经系统症状：因脑组织缺氧，表现为头晕、眼前发黑、面及四肢麻木感、意识丧失、抽搐、大小便失禁等；
4、其他过敏反应：如全身皮肤风团伴瘙痒、灼热感、皮肤肿胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等其他过敏症状。

引起过敏性休克的常见过敏原有哪些？

食物：花生、坚果、鱼、虾、牛奶、水果、鸡蛋、大豆、小麦等；
药物：抗生素、非甾体抗炎药、生物制剂（如疫苗等）等；
吸入性过敏原：花粉、尘螨、动物皮毛、真菌等等；
物理因素：比如运动、遇冷、遇热、日光暴晒等；
毒液：蜘蛛、蜂等针昆虫。

如何早期识别过敏性休克

从气道/呼吸/意识三方面来判断：
气道：突然出现持续性咳嗽、声音嘶哑、或者吞咽困难，咽部堵塞感。
呼吸：突然出现气急、呼吸困难，呼吸声音响重，出现喘息。
意识：突然出现持续的头晕，面色苍白、浑身乏力，突然感觉非常瞌睡，或突然晕厥，不省人事。
当患者出现以上情况时，可能已经或马上会过敏性休克。

当过敏性休克来临时，我们该如何拯救生命？

1、立即让患者躺平，双脚抬高（如果呼吸困难，可保持坐位）；
2、在有肾上腺素备用（肾上腺素自动注射器）的情况下，立即肌注肾上腺素。（备注：肾上腺素自动注射器在我国未上市，所以很难获得，故一般情况下直接进行第3步，到达医院急诊后，医生会第一时间给予肾上腺素肌注）；
3、立即拨打120求救电话或立即送医。
过敏性休克若及时到医院抢救一般预后良好，后续病情稳定后需要到过敏科门诊筛查过敏原，查找过敏性休克的病因。

过敏性休克的病人平时生活中要注意什么？

1、避免接触过敏原：一旦明确过敏原后要避免接触过敏原，如果是食物引起的就禁食相关食物，如果是药物引起的就避免使用相关类型的药物。如果是吸入性过敏原导致的，就需要在生活环境中尽量避免接触吸入性过敏原，例如保持家中干净整洁（尘螨）、不养猫狗等宠物（动物皮毛）、注意家中防霉防潮（霉菌）、花粉季节加强防护，减少外出（花粉）等等。
2、饮食指导：①过敏的食物不吃：如果已经明确有过敏的食物，那么就要禁食相关食物；②少吃海鲜及辛辣刺激性食物：因这些食物可能会诱发或加重过敏反应，也建议少吃；③荤素搭配，高蛋白食物少吃：过敏性体质患者大部分脾胃功能偏弱，消化功能较差，建议多吃好消化的食物如素菜、谷物等，高蛋白食物（大鱼大肉）少吃，以免加重肠道负担；④寒凉性食物少吃：像牛奶、水果等寒凉性的食物也少吃，不吃冷饮，因为寒凉的食物会损伤肠胃，久而久之加重过敏性疾病；⑤饮食谨慎、简单：食物是最常见的过敏性休克的病因，所以饮食要格外谨慎，建议患者尽量自己做饭，少去餐馆就餐或点外卖，这样食材、调味料以及烹饪方法都是自己所熟悉的，更加安全。一些不知道具体成分的食物尽量不吃，比如添加剂较多的糕点等等；⑥记食物日记：如果通过目前的检查手段无法找到过敏原的，但仍然考虑存在食物过敏的患者建议记食物日记。即详细记录每日每顿吃的所有食物，若过敏反复发作，可从食物日记中找到线索。

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