核桃|核桃和此物一起煮，失眠好了，大肚子平了，想排出身体毒素可试试失眠

核桃和此物一起煮，失眠好了，大肚子平了，想排出身体毒素可试试?
核桃独特的香味和口感，是很多人都喜欢的食物。而且核桃具有非常之高的营养价值，对我们的身体有着非常大的好处。那么核桃的健康搭配你知道吗？不清楚的都来看看吧！
【 核桃|核桃和此物一起煮，失眠好了，大肚子平了，想排出身体毒素可试试】

文章插图
核桃中含有的特殊营养元素能够起到消炎杀菌的功效，淡化皮肤中的黑色素，皱纹也会越来越少，皮肤看上去更加水润白嫩有光泽，排出体内的宿便和垃圾，减轻身体的负担，便秘也会悄悄地溜走。

文章插图
最佳搭配：核桃和龙眼
其实说到龙眼，龙眼是一种非常美味的水果，而且龙眼还能够有效的增强我们的记忆力，如果用眼疲劳的话，不妨多吃一些龙眼，若能够把龙眼和核桃加在一起的话，就具有安神滋阴的效果。而且若能够把核桃和龙眼搭配起来，失眠好了，大肚子平了，想排出身体毒素可试试。

文章插图
图片来自网络