最后想说的是 , 维生素C对人体健康是十分有益的 , 但是如果想要补充维生素C打算长期口服 , 那就真的没什么必要了 , 没什么效果不说 , 给身体带来损伤 , 最后难受的还是自己 , 这可就太冤了你说对吧 。
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