2020年东京奥运会（Tokyo 2020 Olympic Games）于2021年7月...|东京奥运会首金中国杨倩，最爱吃妈妈做的油焖大虾，10道虾推荐( 三 ) 2020年东京奥运会（Tokyo2020Oly

第二步：处理好的罗氏虾开水下锅烫至变色迅速捞出沥干水。
第三步：待油锅里油温烧至八成热，罗氏虾下锅炸至酥脆捞出。
第四步：锅里留底油下青红椒碎和蒜末爆香。
第五步：倒入炸好的虾，围着锅周围淋入米酒翻炒均匀收汁。
第六步：撒上适量椒盐翻炒均匀。
第七步：出锅前撒上葱花翻炒均匀，酥脆爽口的椒盐罗氏虾装盘完成。
白灼虾

文章图片
准备食材调料，明虾500克/蒜头2个/姜一个/葱结一个/香醋2汤勺/生抽一汤勺/牙签2根
第一步：姜洗净切片，蒜头压成蒜泥备用。
第二步：把生抽，香醋蒜泥放一起拌匀做成蘸酱。
第三步：把虾用牙签挑掉虾线。
第四步：锅里加一瓢水先烧开，放姜片和葱结下锅。
第五步：虾下锅煮开即可捞起，锅里的虾已经变红弯曲，浮在水面，就表示虾已经熟了，就可以开始摆盘啦！
第六步：捞起摆盘，吃的时候蘸点酱，味道真的很不错哟！
菊子物语
虾具有很高的营养价值，可蒸可煮可炸可煎。
奥运冠军们需要吃虾补充营养和体力，我们普通人也一样，营养均衡很重要。
这10道虾的做法学起来，做给家里老人和小孩吃。
也祝福中国奥运代表团更快，更高，更强，更团结，日进多金，平安健康，祖国人民等你们载着荣誉归来。
美食值得分享，生活需要记录，菊子美食记与您一同前行。
本图文作品系菊子美食记原创，每一张图片每一段文字都是用心拍摄和撰写，愿与您一起共同成长，健康生活。
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