高血糖者手脚这5种表现，若占1个，警惕糖尿病已上门！谨防并发虽然生活条件越来越好

虽然生活条件越来越好，但是，慢性病的发生率却越来越高，尤其是糖尿病，在我国患病人数已经超过1.1亿，成为不少家庭的“噩梦” 。

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糖尿病是一种以血糖居高不下的代谢性疾病，一旦被确诊，就会伴随终身，而我国糖尿病患者越来越多，三个原因“离不开”：
1、身体肥胖

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统计表明，在长期肥胖的人群中，糖尿病患病率明显增加，要比普通人群高出4倍之多，从另一方面来看，在2型糖尿病人中， 80%都是肥胖者。
其根本原因是：肥胖者体内存在着一种特殊的病理状态——胰岛素抵抗，因为脂肪的堆积以及体内游离脂肪酸水平的升高，使机体发生了胰岛素抵抗。
2、精制食物摄入

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食品工艺的提高，饮食变得越来越精细，大部分主食都经过深加工，这样去除了很多的营养素，以及维生素、矿物质和粗纤维，虽然口感有所提升，但是却会加速“升糖反应” 。
极易引起餐后血糖快速升高，进而胰岛负荷增加，最终导致胰岛功能衰竭，当胰岛细胞功能下降时则将导致糖尿病。
3、经常熬夜

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布法罗大学曾经用6年的时间去跟踪了1455名志愿者，通过统计志愿者的周平均睡眠时间，发现低于6小时的人，发生空腹血糖受损的概率比剩余那些高了4.56倍！
睡眠不足会使人处于应激状态，神经兴奋性增强，促使皮质醇、肾上腺素等升血糖激素分泌增加，就容易出现糖代谢紊乱，继而诱发糖尿病。
高血糖者，手脚这5种表现，若占了一个，警惕糖尿病已悄悄上门！
表现一、手脚发麻、冰凉

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当身体中的血糖过高时，血液中血糖浓度就会增加，继而导致血液粘稠，影响了血流速度，而血液循环受到影响，我们的手脚就会遭殃。
从而出现手脚发凉、足底发紧、感觉异常等等，尤其在夜间更为明显。
表现二、皮肤发痒，不适

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有些人手脚总是发痒，刨除掉脚气、皮肤病以外，若是经常发痒，就要当心糖尿病了。
血糖过高很容易引起各种并发症，如周围神经病变，这就会引起皮肤瘙痒，皮肤感觉度下降的现象。并且，体内血糖过高还很容易影响身体的代谢，使得皮肤脱水干燥，从而刺激皮肤，引起瘙痒症状。
表现三、下肢疼痛，有创口

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足部溃疡、腐烂、疼痛是糖尿病足最明显的特点之一。
【高血糖者手脚这5种表现，若占1个，警惕糖尿病已上门！谨防并发】糖尿病患者由于脚部长期受到高血糖影响，很容易导致创口，刚开始的时候，很可能只是一个小水泡，破皮，到后期就会出现溃烂。
当糖友的下肢不再麻木乏力，而是发展为刺痛等感觉时，说明糖尿病足已经从早期发展到中期了。
表现四、出现疱疹

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高血糖患者，一般免疫力都会较弱，而皮肤又是接触细菌最多的器官，当免疫力下降时，皮肤就会受到感染，出现皮肤疱疹。