这届年轻人，一到深夜就「打卡」健身房健身|锻炼

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当代年轻人，拿着最高的薪水，加着最长的班，加班过后，还要跑到公司附近的24小时健身房里挥汗如雨……
【 这届年轻人，一到深夜就「打卡」健身房】这样的场景，如今在一线城市越来越普遍。
据乐刻最新发布的“暑期健身大数据”显示，在北京地区，晚上22点至次日早8点的健身人群占比达12.8%，在全国，这一时段健身的会员占比接近10%。
在健身房这种荷尔蒙洋溢的地方，深夜来健身的人，并无兴趣攀谈认识新朋友，只一门心思投入训练当中，体会着运动过后带来的快感。
这往往也是一天当中，他们最放松的时刻。
01晚上11点半，菲儿换上一套休闲运动衣，跟往常一样走到楼下的一合积木健身房，此时健身房内，伴随着器械的咣咣声响，两三位年轻男女，或在跑步机上踱着步，或做着拉伸运动，沉浸在自我世界里，宁静而祥和。
这家健身房，位于朝阳区将台镇一幢自如寓一楼，面积大约200平方米，做健身教练十多年的帅子告诉钛媒体App，他平时打理着这家店面，也会给一些考证的教练做考前培训。
谈起深夜健身，帅子回忆道：“2015年左右，北京就出现24小时健身房了，再加上996群体增多，很多人白天抽不出时间来健身，只好选择深夜来健身了，这些人通常对健身是「有瘾」的，属于重度健身爱好者。”
身材高挑的菲儿就是这里的常客，一袭短发，干净利落。
她曾经在新东方做过老师，后来又到学而思做运营，今年3月辞职之后，她的身份也变成了一名自由职业者。“我开了一家留学考培的创业公司，偶尔也做做营养师，时间相对自由一些。”

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健身爱好者菲儿
很多人从接触健身，到迷恋起健身，往往都有一个契机，菲儿也不例外。
她从小抵抗力差，还在坐班的时候，夏天空调吹一下，或者天气稍有变化，办公室第一个感冒的肯定是她。
2017年，她居住的小区附近，正好有朋友开了一家健身房，闲暇之时便经常去锻炼身体，做有氧运动，也注意起饮食来，慢慢成为了健身达人。“今年搬到这儿，正好楼下就有一家健身房，而且还是24小时的，就养成了深夜健身的习惯。”
她告诉钛媒体App，白天健身的时候，微信上总会有一些需求，需要及时去处理，深夜环境安静，可以全身心投入到运动当中，这也是她爱上深夜健身的原因之一。
“我是典型的夜猫子，凌晨2、3点睡觉，早上7、8点就睡醒，我在美国的学生都很好奇，为什么我随时都在线？有好几次深夜健身时，我的学生也在健身房，我们就通着视频，我帮他去纠正一些动作，这是一种很有趣的体验。”
她有时候，也会拉着男朋友一起健身，但心疼时常加班到很晚的他，索性后来放他回家里补觉。
谈起在互联网大厂的朋友们，菲儿说，他们经常深夜还在办公，累了就到公司楼下的24小时健身房出出汗，继续回到工位敲代码，这种情景时常上演，让她笃定地认为，深夜健身肯定会成为一种潮流。“就像喝咖啡一样，会上瘾，我到外地出差，也只找带健身房的酒店，方便进行锻炼。”
帅子对这一潮流持审慎态度，他表示自己这家健身房能够辐射周边1KM的健身人群，由于地处不是太繁华的区域，实际上深夜来健身的，观感不足1/20。
他对此解释：“健身房最终做的是地产租赁，同一地段每平米租金贵几块钱，就会磨损掉利润，所以盈利与否，跟营业时长并无太大关系，大部分经营者，还是不太会选择24小时开放，尤其是大的连锁店，因为会推高运营成本。”