食道|饭前先喝汤

【食道|饭前先喝汤】饭前喝少量清淡汤 , 有利于滋润口腔、咽喉、食道、让 , 还可刺激胃酸分泌 , 有利于食物消化和吸收 。 喝汤的最佳时间是饭前20分钟左右 。