老年痴呆症的出现，或与5个坏习惯有关，过了50岁，赶紧改掉( 二 )

为了保证身体健康，大家平日里一定要在饮食上多加注意，对于50岁以上的朋友来说，应该尽量以清淡饮食为主。

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02老年痴呆早期4大信号，看看你有吗？
老年痴呆，也就是阿尔茨海默症，是常见的老年疾病。但其实在它出现之前，身体是会给出我们提示的，注意记住这些症状，避免自己出现老年痴呆的现象。
1.爱忘事
老年痴呆最典型的症状就是爱忘事，这和平时的丢三落四还不一样。老年痴呆引起的爱忘事的现象，会随着病情加重会越来越严重。
开始的症状都是一些近期的小事，吃完饭了忘记了已经吃过了，还可能会见到熟悉的人叫不出名字等。

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2.处理事情能力减退
老年痴呆患者会出现明显的处理事情能力减退的现象，以前会修水管，现在不会了。
以前会自己到银行取钱，现在可能都找不到银行，找到银行自己也不会取钱，即使是在别人教的情况下，自己也不会取钱。

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3.视觉障碍
其实在老年痴呆出现时，也会出现视觉障碍，可能会出现想拿杯子喝水倒水烫到了自己的手，或是倒水倒满了自己还看不见等，这些都是常见的现象。
4.运动能力减退
老年痴呆要来之前，会直接的影响到老年朋友的运动，出现明显的行动减少。
或是行为变得很幼稚，想做什么事情，都不能做成功，无法正常的进行一项运动，这对患者身体健康是很不好的，同时还会影响到心理健康。

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03老年痴呆怎样缓解？
1、生活习惯的改变：平时不要一个人待在家里，要多出门，与家人、周围的人进行交流，并且适当的进行一些计算题，少看电视，多听收音机，适当参加一些社会活动。
2、药物治疗：主要选择营养脑细胞、改善智力的药物，像奥拉西坦、吡拉西坦、盐酸美金刚、安理申、艾地苯醌、神经节苷脂、尼麦角林等，通过服用上述药物改善患者的症状。
老年痴呆患者在治疗过程中家属要加强对于患者的看护，防止患者走失。

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04阅读延伸：什么人容易得老年痴呆
1.80岁以上人群，老年痴呆患病率比较高，女性老年痴呆发病率高于男性.
2.有脑外伤、脑血管意外患者，发生老年痴呆概率也比较高.
3.使用铝制品比较多的人也容易得老年痴呆，因此铝制品对神经系统可以产生不可逆损害.
4.大量吸烟、饮酒也是老年痴呆高危人群.
5.抑郁、焦虑、喜食油腻食物、高血压、糖尿病、高血脂等，均为老年痴呆高危因素。