【炒丝瓜时多加一步丝瓜鲜嫩翠绿不发黑，学会这个小技巧你也是大厨】哈喽 ， 朋友们大家好 ， 我是小海 ， 小海厨房今天给大家分享鲜香美味的【丝瓜炒蛋】的家常做法

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丝瓜一年四季中只有夏季是盛产旺季 ， 夏日市场里的丝瓜又绿又新鲜 ， 平时吃不到丝瓜 ， 夏天就该多吃 ， 今天小海给家人做道丝瓜炒蛋吃 ， 好多朋友说丝瓜炒出来总是发黑不好吃 ， 小海告诉你技巧 ， 出锅丝瓜鲜嫩翠绿不发黑 ， 一起来学习吧……

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丝瓜的营养价值：
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素 ， 增白皮肤的维生素C等成分 ， 能保护皮肤、消除斑块 ， 使皮肤洁白、细嫩 ， 是不可多得的美容佳品 ， 故丝瓜汁“美人水”之称 。 女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助 。

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1.抗坏血病：

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