微是一名23岁的大学生|男性到了50岁，清晨睡醒后，仍有这5个表现，可能身体较健康微是一名23岁的大学生

微是一名23岁的大学生，在一次暑假社会实践中她喜欢上了一个50岁的老板，并非因为老板很有钱，而是那个50岁的男人身上总是散发一种成熟、优雅、风度翩翩的魅力，微深知那个人和他父亲年龄相仿，但每次她们四目以对，让微的心跳加快，夜晚也会让微辗转反侧！

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微会经常看他们的聊天记录，一遍遍的看，去猜那个50岁的男人所说的每一句话真正的含义……
结果，可想而知！
微的故事暂且不评论，但50岁的男人，年到半百，如果保养好的话，虽然经历了风风雨雨，但仍然不会留下太多岁月的痕迹。一日之计在于晨，早睡醒以后人的状态是最佳的，也能更好的反应人的身体状况！

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男性到了50岁，早上睡醒后还有这五个表现，可能你身体杠杠的
1、神清气爽、精神饱满
早上起床后，很多人总感觉睡不醒，浑身乏力，这是不应该有的状态，有可能是夜晚睡眠质量差，或是睡眠不足，或是夜尿频繁等等，导致早上睡醒以后，精神状态不佳。
如果男性早上睡醒以后，表现为神清气爽、精神饱满，这说明你的睡眠无障碍，良好的睡眠也是最能保护身体的方式，精神饱满，人的思维更加清晰，会使身体处于一个良性循环的状态，身体杠杠的，这样的人衰老速度自然也会比同龄人慢。

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2、如厕轻松顺利
这里的如厕，既包括大号也包括小号，这是因为随着年龄增加，男性的前列腺和肠道都会出现衰老现象，如果小便通畅无痛，大便顺畅不费劲，说明这个男性平时保养得较好，身体状态较为年轻。
据有关部门统计，很多中年男人存在前列腺病变的困扰，中年人便秘的情况也是屡屡发生，如果这些你都没有，那就要恭喜你了，身体挺不错的！

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3、枕头上掉发较少
脱发是很多中年男人的“心头之恨” ，脱发也更容易让中年男人显得衰老。 50岁以后的男人，早上睡醒以后，回头看看自己的枕头，如果枕头上的掉发较少，说明你的身体状况较好，还比较年轻。

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正常人每天掉发在100根之内是比较正常的，如果超出了100根，要考虑下是不是该调整下饮食结构，避免高油、高脂、高盐食物的摄入，保证充足的睡眠，多吃黑芝麻，对保持头发浓密、健康效果更好。
4、刷牙后口气清新
很多人可能会反驳我，谁刷牙之后口气不清新呢？那么你或许不了解中年人，尤其是中年男人！很多50岁左右的中年男人有吸烟、饮酒的嗜好，加之随着年龄的增长，人的胃肠消化系统功能会慢慢退化，导致口腔异味严重，哪怕刷牙之后，口腔气味也较大。

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如果早上刷牙之后，口腔无异味，说明你有良好的生活习惯，胃肠功能也较好，这又何尝不是年轻态的信号呢？
5、步态轻盈，力量十足
人老腿先衰，骨关节会随年龄的增长而老化，早上起床后，如果感觉步态轻盈，力量十足，说明男性身体较好，身体素质杠杠的。
很多保养不好的男性，早上起床后，身体会很沉重，腰会酸胀，腿会沉，需要轻微的活动才能舒展开，这往往是身体衰老，骨关节老化的象征。