佳健美的遍及始于20世纪80年月，1977年《泵铁》大获胜利激动了健美行动的开展，也推进了佳健美的冲破。
第一届奥林匹亚佳健美冠军被许多女性视为女神和典范，引发许多女性走进健身房行使东西塑造形体。
以后的几个佳健美冠军也是起到树模好处，推进了佳健美的进一步开展。

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女性健美行动员莉莎莱昂将肌肉展现和跳舞连结，充裕解释了女性的肌肉之美。
其时，莉莎莱昂跟施瓦辛格会一路练习，交换练习的心得和体味。
莉莎莱昂强健不失女性的优美，施瓦辛格以为她是身段完善的女性。
莉莎莱昂的肌肉不是很大，不过气力实在很强，能够把200多斤的施瓦辛格扛在肩上。
女性的身材特色实在决意了她们无法开展出像男性同样的肌肉量，上肢气力平时远小于男性，不过下肢气力经历练习，能够到达男性70%以上的程度。
莉莎莱昂频仍登上前卫杂志，宣称女性的肌肉之美。她其时的肌肉量相配于当今佳比基尼大赛行动员的程度，不过在其时曾经很强健。后来，佳健美开展向男性健美挨近，接续寻求更大的肌肉围度。这时分，发现了让男性都自叹不如的女性健美行动员，她们肌肉蓬勃，线条感实足。

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她们很强健，不过落空了女性的优美。对女性健美的否决声响也渐渐变多，观众以为她们曾经丢失了女性特性。平常环境下，女性肌肉不行能到达如许的程度，无须置疑，她们应用了药物增进肌肉。健美平台，应用药物实在很遍及，不过女性高剂量应用药物，大大危险了她们的身材，而且发现男性化的特性。

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面部或体表毛发增长、皮肤的油脂渗透增长(粉刺)、声带加深、月经不规则、乳房收缩等。后期的奥林匹亚的佳健美冠军体态真的很浮夸，获取过10次冠军的伊莉斯·科跟施瓦辛格同台，施瓦辛格说：你太强健了，我不如你！

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有人以为，女性健美的存在即是策动女性男性化，而且用药物熬煎身材，是不人性的角逐。迫于压力，国外健美团结会终极作废了佳健美。他们也认识到，女性的身材不应当像男性同样，过于寻求蓬勃的肌肉，更应当看重整体的调和性和形体美。

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【 健美|佳健美为什么作废？早期强健不失优美，后期施瓦辛格只能夸强健】当今的佳健美分为四个项目，佳健体（physique）、健身（fitness）、形体（figure）、比基尼（bikini），这些项目夸大身材之美，不再一味地策动大围

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