排便习惯突然改变:有肠癌患者会在发病前有明显的排便习惯改变 , 比如过去一天排便三次 , 现在三天都毫无便意 , 或是过去有便秘表现 , 最近却一天上好几次厕所 , 这种变化若持续有3个月以上 , 就需要引起重视 , 很可能是肠癌导致的大便紊乱 。
大便形状发生改变:正常大便应该呈光滑、形状如香蕉或牙膏状般 。 但若是肠道存在息肉或肿瘤 , 就会压迫大便 , 导致大便形状发生变化 。
?大便颜色发生改变:
①白色:排出陶土样大便 , 很可能是胆汁病变引起 。 胆汁进入肠道发生阻塞 , 消化道内没有胆汁参与 , 就会导致大便呈白色 。 一般肝癌、胰头癌、胆管癌都会引起胆管堵塞 。
②黑色:黑色大便可能是由于食用过多猪血、内脏等食物引起 , 但也有可能是消化道出血 , 这种情况往往与食管癌、胃癌有关 。
③绿色:绿色大便与食用绿色果蔬有关 , 同样若排除食物因素 , 多次拉绿色便便 , 尤其是便便不成形 , 还伴有酸臭味 , 就要警惕可能是肠炎或肠癌 。
?黏液血便:粘液血便是肠癌最常见的表现 , 当肿瘤发展到一定阶段 , 出现破溃、出血 , 就会有粘液血便表现 。
无痛性血尿:无痛性血尿 , 且伴有尿频、尿急 , 多与膀胱或肾脏疾病有关 。 碎玉肾癌患者而言 , 血尿早期为间接性 , 晚期为持续性 , 但患者没有任何痛感;而膀胱癌引发的血尿 , 同样无痛 , 且从第一次血尿到发现膀胱癌 , 可相隔数年 。
?三、你的大小便健康吗?不妨对照自查一下
经常有粉丝发来私信问小妙 , 我每天都定时定点排泄 , 这是否意味着大小便健康呢?健康的大小便 , 可以通过五个标准进行自查 , 如果这几点你都符合 , 那么恭喜你 , 你的大小便非常健康 。
1.健康小便的5个标准
①状态:尿液为无泡沫尿 , 颜色澄清 , 且气味很淡 。
②频率:水在人体代谢一般需要半小时以上 。 因此喝水后30-45分钟产生尿意为正常 。
③尿量:正常饮食量下 , 每天排出约为1500ml尿液 。 但每天尿量大于400ml或小于3000ml都是正常范围 。
④次数:在饮水量正常情况下 , 一天小便约为8次 。 若超过8次 , 很可能就是尿频 。
⑤颜色:健康尿液为淡黄透亮 , 若喝浓茶或饮水少 , 尿液颜色可能会稍浓 。
?2.健康大便的5个标准
①气味:由于大便带有粪臭素 , 所以正常大便也会有微臭味 , 若是食用过多的肉 , 臭味会更浓 。
②感觉:一般在5分钟内排泄完毕 , 便后没有残留便意 。
③性状:健康大便不黏连 , 能浮在水面 , 一冲即走 。
④数量:健康大便一般长度如香蕉般 , 重量为100克 , 每次排便为2—3条 。
⑤颜色:正常大便为黄色或黄褐色 , 若食用蔬果或肉食 , 可能会短暂性改变颜色 。
?在卫生间多看一眼 , 也许可以帮助更早发现身体状况 。 所以不要认为排泄物就是“污秽之物” , 虽然带点味道 , 但却也可能是健康的指向标 。
参考资料:
[1
《直播回顾丨出现“血尿”一定是膀胱癌吗?》.广州医科大学附属第一医院. 2021-12-08
[2
《大肠癌喜欢搞突袭!“线索”悄悄藏在你的便便里……》.生命时报.2018-01-25
[3
《大小便后看一眼 , 等于一次体检!两张表看懂》.生命时报. 2017-08-18
[4
【科普】血尿 , 可能是膀胱癌的信号!.湖北省肿瘤医院.2022-06-16
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