甘油三酯|甘油三酯高了就要吃药？医生：错了，达到一定的数值才要吃降脂药( 二 ) 一日三餐

⑤注意蔬菜的总量，有人觉得自己吃一小碗蔬菜就已经足够了，实际上按照总量来计算，这远远不够，最好一日三餐都能有大量的蔬菜，而且种类要丰富，不要单只一种，深绿色叶菜对身体的好处非常多，所以要经常吃。

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⑥多吃有益于抵抗甘油三酯升高的食物，比如说山楂，大蒜精油，苏麻油，这三种食物都有可能改善心脏活力，降低血压胆固醇，降低凝血和血脂，减少因疾病引起的死亡率。
方法还是有很多的，关键是要坚持下来，有的人觉得自己按照这样的方式去做了一段时间，身体确实有好转之后就开始放肆起来，不再遵从这种健康的生活方式了，其实偶尔一次也没什么，但是找的借口太多，反而会让身体情况变糟糕。
三、有什么好的降脂药？
如果甘油三酯升高的话，我们想要降低，可以选择这一种药物，这种药物对于降至非常有效，它就是贝特类药物，代表的药品有苯扎贝特吉非贝特菲诺贝特等等。
很多患者在甘油三酯升高的时候，会第一时间想到他汀类药物，他汀类确实可以降血脂，但是对于甘油三酯它的效果就很小了，所以还是使用贝特类药物，药效较为明显。

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但是这里并不是说把两种药物隔绝开来使用，如果将二者联合起来运用，那么血脂状况将会得到极大的改善，特别是一些动脉硬化血脂异常的患者，如果患有高甘油三酯血症，那么使用这种方法，效果会非常明显。
这两种药物的具体联用方法应当遵从科学，比如从小剂量开始，这是为了避免剂量过大引起的身体剧烈反应，等到没有太大的不良反应时，可以慢慢的增加剂量，还有他汀类药物与贝特类药物服用的时间不一样，早上是用贝特类药物，晚上是用他汀类药物，假如身体出现不适症状，应当立即到医院去做检查，医生会根据实际情况作出相应的调整。

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【 甘油三酯|甘油三酯高了就要吃药？医生：错了，达到一定的数值才要吃降脂药】结语：甘油三酯升高不一定要吃药，凡是在数值1.7以下的，即便升高身体，没有什么不良反应的话，就可以不用吃药，但是数值超过了1.7或者是即便在1.7以下出现了异常症状，也需要用药或者是到医院去进行相应的检查。而且降脂药也不是随便吃的，我们要根据是否患有高甘油三酯血症去选择合适的药物，针对这一病症医生推荐给大家的是他汀类药物和贝特类药物联用，效果好，能够让患者尽快恢复到正常的生活状态中。