高血压|高血脂症容易“找上”这5类人，要提高警惕，做好预防高血脂|饮食习惯|高血压|心脑

高血脂和高血压、高血糖合称三高，是临床上比较常见的慢性疾病。
其中，高血脂又被称为高脂血症，主要是指血清之中的甘油三脂以及胆固醇含量过高所引起的一种疾病；
它和高血压、高血糖一样，在早期并不会让患者出现明显的不适症状，大多数人也是在体检或者病情发展为比较严重，对身体造成损害后出现了不适症状才能发现病情。

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高脂血症会使人出现眼底发黄、早发性角膜环，肝脏和脾脏肿大、头晕、头痛、四肢乏力以及黄色瘤之类的症状。
如果没有引起重视，还有可能出现糖尿病、动脉粥样硬化之类的并发症。
所以任何人在平时都有必要积极的预防高脂血症，尤其是以下五类人，更要多加防范。

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一、家族有高脂血症遗传史的人
高脂血症具有一定的遗传因素，不过这种遗传大多数是不良的生活方式的遗传，如果家族之中的长辈患有高脂血症，其后辈就应该尽量的提高预防高脂血症的意识；
平时尽量养成良好的饮食习惯以及生活习惯，尽可能的避免不良的生活方式对身体造成过多的损害，引发血脂升高。

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二、患有糖尿病、肾病综合症、甲状腺功能减退的人
在临床上有一些高脂血症患者，是因为患有糖尿病，肾病综合征或者甲状腺功能减退之类的疾病，引起血液里面的胆固醇含量增加；
这种情况属于继发性高血脂，只要患者可以积极的配合医生治疗原发病，当原发病得到改善之后，高血脂的情况也能得到改善。

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三、长期熬夜，精神压力过大的人
【 高血压|高血脂症容易“找上”这5类人，要提高警惕，做好预防】现在有很多人的工作、生活压力都比较大，如果平时不懂得调节自己的情绪，让精神长时间保持在焦虑的状态下；
再加上晚上长时间熬夜，身体得不到充足的休息，大脑神经长时间处于兴奋的状态，就会引起血管发生收缩，有一些脂类物质就容易沉淀在血管壁之中，进一步引发高血脂、高血压。

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四、肥胖的人
有的人是因为饮食、生活习惯比较差引起肥胖，还有的人是因为疾病引起的病理性肥胖；
无论是哪一种情况，都会导致人体堆积过量的脂肪，使人的内分泌变得紊乱，皮带身体发胖，就会导致血脂逐渐升高，使血液粘稠度增加后引起高脂血症。

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五、长期抽烟、喝酒的人
抽烟、喝酒都属于损害身体健康的行为，因为香烟里面焦油含量比较高，进入人体之后容易吸附在血管壁之中，导致血管发生硬化或者血脂过度粘稠；
而且点燃香烟的时候会释放出一氧化碳，使空气之中的氧气饱和度下降，人在大量的吸入一氧化碳后会引起血氧饱和度降低，使细胞发生缺血、缺氧，增加心脑血管、呼吸道疾病的发生率。

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喝酒也会导致身体受到酒精的刺激，酒精进入人体后会转变为乙酸，影响到肝脏代谢脂肪酸的功能；
脂肪酸在肝脏之中合成三酰甘油之后没有被及时排到体外，也容易引起高脂血症。

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综上所述，高脂血症比较容易找上以上5类人，希望大家可以提高警惕，平时多加防范，尽量的养成良好的生活和饮食习惯，积极的锻炼身体，让体重保持在正常的范围内、使血管的弹性以及厚度保持正常，维持正常的新陈代谢，血液可以顺利的在血管之中流动，自然就能减少高脂血症的发生率。