体内湿气重,喝水时加点“它”,除湿气清宿便,大肚腩悄悄溜走了( 二 )

】所以体内有湿气 , 不妨试一下以上这4种茶饮 , 对于排出体内的湿寒之气有不错的效果 , 而且在平时我们一定要多注意锻炼身体 , 早睡早起少熬夜 , 对于我们的身体健康才会更好 。