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乱补肾 ， 可能会害了肾
肾脏本身就是一个脆弱的器官 ， 需要大家精心呵护 。
但受传统观念影响 ， 不仅男性 ， 女性都会把房事不济、生理功能障碍归结于“肾虚” 。
但你可能不知的是 ， 壮阳药、补肾药材、补肾食品最好对肾脏起不到保护作用 ， 反而加重肾脏损伤 。


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真正想要保护肾 ， 首先要从健康的生活开始 ， 戒烟酒 ， 少熬夜 ， 清淡饮食 ， 控制情绪 。
另外还有很多人不知的是 ， 保护肾脏切记生病乱用药 ， 尤其是常见的感冒药 ， 一定在医生指导下服用 。
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