文章图片
【小贴士】：
那么怎样正确焯水？
1、水要充足 ， 放入食材后温度才稳定 。 焯水的水一定要滚开的 ， 这样快速达到焯水的目的 ， 营养损失少 。 2、焯水时间要短 ， 烫一下即可 ， 时间久了水溶性维生素会损失较大 。 3、焯好水的蔬菜应该立即过凉水 ， 迅速冷却 ， 这样减少营养的流失 。 4、焯水的时候加入适量盐 ， 蔬菜就不容易发黄 ， 颜色保持鲜绿色 ， 在水里加入几滴油 ， 蔬菜会比较有光泽 。
【5种必须要焯水后再吃的蔬菜，今天才知道原因，看后赶快告诉家人】好了 。 感谢您看完此篇文章 ， 您的支持就是我的动力 ， 有什么想对小编说的话都可以在下方评论区留言 ， 喜欢的朋友可以点一个赞 ， 收藏转发给身边有需要的人 ， 关注我后续内容更精彩 ， 我们下期再见！

• 过年孩子必须要吃的美食，暖身暖胃、提高免疫力，冬天不生病
• 胶质瘤是脑内最常见的恶性肿瘤之一|胶质瘤能治好吗？复发后有必要再次手术吗？医生说了实话
• 经常耳鸣怎么办？别担心！这篇文章给出了5种应对办法
• 天然|15种能减少癌症发生的天然食物，日常多食用有助健康
• 肋软骨炎|经常胸痛，就是有心脏病？别先入为主！可能是这5种常见病
• 复发|妇产科专家：女性妇科炎症复发，5种食物少吃，妇科炎症容易恶化
• 了解更多诊途直播·2022健康年货节详情可查看：多重福利值得期待！诊途直播“健康年货节”...|【年货必备】把虎年口罩戴上，虎运护体，虎笑风生！
• 苹果|老人必吃的三大水果，降压、防大病、通便！很多人都不知道
• 肝脏|5种给肝脏“减寿”习惯，你占几个？以后要注意了
• 过年家长必备的一道菜，富含营养，孩子吃出健康，记忆力更好