2、坚持适当锻炼
甲状腺疾病患者可坚持每天做适量的锻炼 。 因为在我们运动的过程里面 ， 不仅仅可促进体内的新陈代谢 ， 还可稳定促进血液循环 ， 加速排除甲状腺体内的毒素 ， 使甲状腺功能逐渐恢复 。 所以患者不妨在平时的生活中做些有氧运动 ， 如太极、慢跑、羽毛球等 。

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