脑供血不足|吃完饭就犯困，是脑供血不足吗？对照自查，或是6种疾病“警报” 疾病|睡眠|血糖

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“怎么睡都睡不够，吃完饭就想睡，我这是怎么了？”王叔愁眉苦脸，心烦意乱。
王叔最近一段时间发现自己特别嗜睡，尤其是饭后嗜睡的情况极为严重，他觉得自己这种异常症状可能是脑供血不足引起，不是什么大问题，缓缓就能好，没必要去医院检查。

?随着时间的延长，王叔身上的症状却越来越严重，经常出现头痛、头晕、胸闷不适，甚至会突然晕厥几分钟再醒来。
家人见此情形赶紧带着王叔去医院检查，经检查发现王叔并非脑供血不足引起的不适症状，而是患上了甲状腺功能减退症。
王叔疑惑，嗜睡犯困为何会与甲状腺疾病有关？就着王叔的问题，今天小妙来和大家聊聊犯困的这些事儿~
一、饭后总是犯困，是脑供血不足吗？
生活中很多人和王叔一样，当出现饭后总是犯困的情况时，自然而然的会认为是脑供血不足引起，然而这个情况却不一定都是脑供血不足所致。

?饭后发困可能是体内的三个激素在“捣乱” ，分别为胆囊收缩素、胰岛素以及食欲素。
人在饭后2小时之内体内的胆囊收缩素会明显升高，一旦该激素升高会让人感觉到明显的睡意，在2个小时后睡意就会逐渐散退；
饭后为了让身体可以吸收葡萄糖，胰腺会分泌胰岛素来促进葡萄糖的控制，除了控制血糖以外，胰岛素还有促进蛋白质合成，让体内色氨酸含量增加形成褪黑素，让人产生睡意的功能；
而食欲素在饭后会由于血糖升高而受到抑制，食欲素下降时会让人变得特别困，不想动弹。反之，食欲素增加的时候人会特别清醒。

?二、总是犯困，首先要自我排除生理性原因
事实上，经常会犯困也可能是一些生理性原因所致，如生活中经常会熬夜，熬夜会导致体内的内分泌系统紊乱，容易让人感觉到疲劳、乏力、嗜睡；
日常进行了大量的运动，使身体消耗了大量能量。会引起机能抑制，身体为了防止能量被进一步消耗，会让人处于低耗能状态下，整个人会特别的疲劳、昏昏欲睡；
还有些人嗜睡是由于日常进行了大量的体力或脑力活动所致，身体内的能量被大量消耗后引起。

?三、白天老犯困，警惕或是6种疾病警报
经常犯困有时候也是因为疾病因素所致的，这几种疾病都可能会导致人异常的犯困，要及时引起重视。
1、贫血
贫血很可能会导致人犯困，这类犯困往往会伴有头晕、头痛以及耳鸣等不适症状，患者日常还会有面色苍白的表现。
2、高血脂
高血脂患者体内的血液流动速度相对较慢，在这种情况下红细胞的携氧能力也会下降，大脑容易出现供氧不足的情况，继而会让人觉得特别犯困。除此之外，高血脂还会在动脉内形成斑块，也会导致血液循环速度下降，会让大脑缺血缺氧让人感觉特别的困。
3、甲状腺功能减退
甲减的患者由于甲状腺激素分泌减少，日常会特别容易犯困，还可能存在肢体肿胀、记忆力减退等症状。

?4、睡眠性呼吸障碍
该症最为典型的症状就是夜里会打鼾，在有肥胖、酗酒等不良习惯的中年男性身上。这类人群虽然睡眠时间很长，但无法进入到深度睡眠内，白天会特别没精神、疲倦以及瞌睡。