走进咨询室之前|因为我爸，我对男性充满恐惧｜心理咨询故事vol.2( 二 ) 走进咨询室之前

我逐渐和我爸爸和解，他有他的苦衷。他没见过爷爷的面，他也是没有伞的孩子，只能奔跑。他的自以为是，对我们的做法也是因为他自己的不自信和痛苦。
因为懂了他的难过，我不想再恨他了。从那以后，我逐渐就不那么恐惧男性了。
虽然很遗憾因为治疗没有上大学，但是不会像当初一样执着去死了。
她让我明白了许多道理，即使她从没有亲口对我说过。
她引导我自己去思考，去寻找。不和别人比较，过自己想要的，有价值的人生；通过情绪调节、正念、痛苦耐受等技能解决情绪极端的问题，我一样可以过幸福的生活。即使幸福来的晚一点，但它始终会来。
很感激遇到了这样的心理咨询师，也很感谢自己坚持了下来，活到了现在。
【1】编者注：双相情感障碍（BD）又名双相障碍，是一类既有躁狂发作又有抑郁发作的精神障碍。躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；抑郁发作时，患者常表现出情绪低落、疲劳迟钝等症状。
——END——

文章图片
一个分享征集
你是否也曾在心理咨询中得到过鼓舞和力量？心理咨询给你带来了怎样的改变？这些心理咨询带给你的改变和感悟，欢迎找我们聊一聊，你的分享也会鼓舞其他需要帮助的人。
你可以点击下图添加我们的微信，小编会与你联络哦！你的分享一经采用，我们也会送出简单心理精美周边礼品，陪伴温暖你~

文章图片
—END—

文章图片
抑郁让你痛苦吗？
【走进咨询室之前|因为我爸，我对男性充满恐惧｜心理咨询故事vol.2】来源：简单心理