阳气不足|指尖发冷，缺失阳气！巧用枸杞和它的“搭档”，补阳气，远离感冒肾阳虚|枸杞

阳气，好比人体的一个火炉子。
【 阳气不足|指尖发冷，缺失阳气！巧用枸杞和它的“搭档”，补阳气，远离感冒】人们常说，年轻人火气旺，手脚暖和，有力气。这句话其实就是在说，年轻人阳气足，精神好，四肢有力。
因此，阳气足不足，从手指尖的温度，也能看出来。

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老中医的医案上，记录了一个故事，里面就提到了阳气对手指尖温度的影响。
故事中提到了老中医的两个好朋友，正值壮年，但身体素质一直都不太好。
他的两个朋友，每年都会生好几次病，一感冒就很难痊愈，不管吃几次解表的药，都出不了汗，没法将寒气排出来。
俗话说久病成医，两个朋友生病次数多了，对自己的感冒问题，想出了一个解决方法。
那就用人参、枸杞、桑葚子和峪荟草制成茶饮，反复冲泡饮用，等食材没有味道就停下来，每天坚持服用，果然，后来就没怎么感冒了。

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老中医和两个朋友见面，发现他们的身体确实看上去好多了，觉得挺疑惑的，忍不住询问了他们的方子。
两人回答他，他们觉得自己是因为肾阳虚引起的体质下降，只要补足了阳气，给身体做好保障，就不容易被病邪之气入侵。
老中医又问，那你们怎么能确定自己是肾阳虚的问题呢？
两个朋友告诉他，他们平时很怕冷，尤其是手指尖，温度很低，而且还有舌苔厚白、腰痛等症状。
为什么有这些症状，就能确定是肾阳虚呢？
其实也简单，腰对应着肾脏，有腰痛的困扰，说明肾脏出了问题；而舌苔厚白，就说明湿气比较重；手指尖温度低，说明气血运行不太通畅。这些症状加起来，其实就是阳气不足引起的。

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阳气不足，相当于人体内火炉的火变小了，提供的能量不够，肾功能就会变差，火力不够旺，外界的湿气入侵之后，就没办法及时排出，而且还会让气血运行速度变慢，才会让手指尖的温度变低。
他们使用的这个方子，用到了枸杞这味食材，具有保肝、增强免疫力、补肾的作用，加上人参的补元气、增强气力的功效，就能起到补阳气、补肾益肝的效果。
阳气足了，肾阳虚的问题也解决了，身体的免疫力变强，自然不会再那么容易生病。
阳气不足，男性常会有腰痛的症状，这个问题还是比较大的，容易影响身体的健康。

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有阳气不足问题的现代人，也很适合用这个方子，一般来说，坚持服用7-15天左右，肾阳虚引起的怕冷、指尖发冷、腰痛等症状，都会慢慢消失。
如果经常会感冒，体质不太好，脸色看上去也比较差，那么这个方子就很适用。
这些症状其实都是阳气不足引起的，只要能好好补足阳气，将体内的火炉子烧旺，身体充满了能量，自然会变得精神满满，脸色也会好看起来，让人变得更年轻，四肢的力量也会得到增强。