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【 身体不适|日本研究：1%鱼腥草提取物可杀死癌细胞，抑制肿瘤生长，真的吗？】研究人员表示，在未来针对癌症的各种治疗中，鱼腥草可能发挥巨大的作用。
不过他们也提醒，目前鱼腥草抗癌的研究仅限于动物实验和细胞实验，离临床应用还有一段距离。而且，鱼腥草不等于鱼腥草提取物，即使鱼腥草提取物可以抗癌，也不意味着吃鱼腥草可以抗癌。
四、防癌的核心：远离致癌因素抗癌的真正核心，不是大量食用某种食物，而是远离致癌因素。
据《柳叶刀》发布的国家癌症中心赫捷院士和陈万青教授的研究，我国居民的主要致癌因素有23个，其中大部分可以主动避免。

• 饮食因素：红肉、加工肉类摄入过多，蔬果、膳食纤维、钙摄入过少；

• 生活方式：主动吸烟、吸二手烟、饮酒、缺乏锻炼；

• 代谢因素：体重超标、肥胖、糖尿病；

• 环境因素：紫外线照射、PM2.5污染；

• 细菌、病毒和寄生虫感染：幽门螺杆菌、乙肝病毒、丙肝病毒、HPV病毒、HIV病毒、EB病毒、人类疱疹病毒等，以及肝吸虫、华支睾吸虫。

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其实不仅是鱼腥草，对于任何食物我们都应该保持理性的态度，不盲目地以为可以防癌。真正的防癌，是保持健康的生活方式，远离致癌因素。
参考资料：
[1]鱼腥草能治癌症？盘点3个抗癌食物中的“潜力股” .医学界肿瘤频道.2021-07-25
[2]天然抗生素鱼腥草居然那么厉害！“ 既是药品、又是食品 ”.江西省中医院.2021-07-24
[3]中国人常见的23种致癌因素，避开了每年可减少100万人死亡！.健康时报.2019-05-23
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