心脏|坚持喝山楂水，有什么好处？人人都可以喝吗？( 二 ) 衰老|长寿与衰老|老年病

(5) 选择合适的饮用时间和次数
一般推荐在饭后半小时饮用，能起到帮助消化的作用。但不建议当成日常饮用水来喝，每天1-2次即可。
(6) 山楂发白不建议再喝
泡了几次或者煮过几次后的山楂，颜色就会发白，说明山楂中的营养已经被基本泡出来的，再喝下去和白开水区别不大了。可以选择丢掉，也可以选择吃掉，之后再用新的干山楂煮水喝。
哪些人不建议喝山楂水？
第一种：存在胃排空障碍的人
为什么呢？因为山楂中含有大量的鞣质，鞣质会在胃中和胃酸、果肉蛋白起反应，形成胶冻样物质。胃功能正常的人，会很快将胶冻物质排出体外，但存在胃排空障碍的人会导致胶冻大量堆积，还会和食物中的蛋白和纤维素结合形成胃结石，而胃结石可能会导致胃溃疡、胃出血。所以说不要空腹吃山楂、柿子等食物，消化不良的人要少吃。
第二种：对山楂过敏的人
第三种：脾胃虚弱而无积滞者及胃酸分泌过多的人；
第四种：正在服用其他药物的人，食用前记得咨询医生；
第五种：大病初愈之人疾病消耗了患者体内的元气，这个时候应该多吃有营养丰富的食物来补充元气，而山楂具有耗气的作用，还会加速体内食物的消化，因此大病初愈之人不合适吃山楂。
山楂和西瓜，哪个含糖多？
首先大家要明白一件事：水果甜不等于糖分多，水果酸不等于不含糖。草莓、西瓜确实很甜，但和山楂相比糖分不如山楂，是不是很意外？水果的甜度和糖分含量、糖的种类以及酸味成分都有关，因此即使是不甜的水果含糖量也可能会很高，吃多了容易发胖。
孕妇可以吃山楂吗？
民间的说法是山楂吃了可能会导致流产，其实没有这么吓人。引起流传的主要原因是胚胎染色体异常，或者是孕妇本身出现了情况，比如摔倒、生殖器官的解剖结构异常、自身免疫因素、感染病毒以及内分泌因素等等。但山楂还是尽量不要多吃，没胃口的时候可以来上一点开开胃，或者孕吐的时候压一压恶心的症状。其实不只是山楂，螃蟹、荔枝等食物都能吃，但一样不要多吃，孕妇需要大量且丰富的营养，应该做到膳食均衡，这样胎儿发育才能更加健康。
【心脏|坚持喝山楂水，有什么好处？人人都可以喝吗？】结语：关于山楂水的好处就和大家介绍到这里了，好处虽多但也并非适合所有人，拿不定注意的朋友可以去医院咨询医生，以免得不偿失。