·运动不常进行的人
对于平时缺乏运动或有限体力的糖尿病患者来说，开始的时候药用简单的运动动作，尽量药适合自己，要少些运动量，一段时间的坚持以后，就能够较好的适应以后，可以适当地增加强度。
·经常参加运动的人
对于经常参加运动，体力较好的糖尿病患者，可以在合理的范围内，根据自己的喜好选择某些活动，有利于达到持之以恒的效果，对于患者来说。
·首选是有氧运动
最为大家认可的运动中，就是有氧运动——因为强度对于运动来说较小，允许充分呼吸的患者在这种状态下，会有些略微出汗，使全身肌肉可以得到活动，也可以持续较长的时间。常见的有氧运动有散步、慢跑、骑自行车等。

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