肝脏病变，手脚先知，肝脏病变时，手脚有这3个变化( 二 )

肝脏功能衰退的时候，身体内雌激素含量上涨，手掌就会出现发红的现象，这也被称为“肝掌” 。

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第三、下肢或者双脚出现浮肿
下肢出现浮肿，也是肝脏病变的表现之一。因为肝脏是身体合成蛋白质的主要器官。肝脏受损则蛋白质的合成就会受限，出现低蛋白血症。这时候下肢就会出现浮肿的情况，而且肝病越严重，浮肿的情况也越严重。
各位不妨对照一下自身的情况，如果没有发现类似的症状，那说明你的肝脏健康状况良好。如果发现其中的一两条，也不用太过担心。及时地去医院进行诊治，确认病情才能对症治疗。
夏季到来，酷热难耐。人在烦躁之中，往往会忽视掉器官的保养，从而导致肝脏受损。本文盘点一下，夏季几种常见的伤肝行为，以及养肝护肝的好习惯吧。
03夏季到来，两种伤肝行为少做，两种护肝食物多吃
喜欢在晚上喝酒、吃宵夜
夏季的夜晚，往往是啤酒与大排档的黄金档。许多人都会选择在晚上，喝一点啤酒再点一些烧烤。这种行为对肝脏健康并不友好。
无论是酒精还是烧烤中的油脂，都需要肝脏的代谢才能被身体吸收。这无疑会增大肝脏的负担，而且酒精在代谢的时候，还会损伤肝脏细胞，出现酒精肝。
喜欢熬夜通宵
夏天由于天气比较闷热，所以人也会出现入睡困难的情况。这时候往往会出现熬夜的情况。
中医认为：晚上11--1点的时间，属于气血进入肝脏的时间，也是肝脏休息的时间段。如果这个时间还没有入睡的话，就会导致肝脏无法得到恢复，
长此以往，自然也会损伤肝脏。
多吃富含蛋白质的肉类
夏季到来，可以多吃一点牛肉和鸡肉，这些种类的肉中，含有的脂肪成分较少，蛋白质含量较多。食用后可以提供大量的氨基酸成分，为肝脏提供合成蛋白质的原料。

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多吃一点蔬菜瓜果
蔬菜瓜果中，含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进人体的代谢作用，从而减轻肝脏的代谢负担，减轻肝脏排毒的压力。
【肝脏病变，手脚先知，肝脏病变时，手脚有这3个变化】肝脏不仅是人体五脏之一，也是代谢排毒的重要器官。肝脏的病变，必然会引起一系列的连锁反应，造成身体多处出现异变，鉴于肝脏病变时，不会产生疼痛感，所以较难发现。多学习一点相关的知识，对生活中预防肝病是相当有用的。