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三、在生活中哪些人群不适合吃梨？
虽然梨的营养价值很高 ， 但它的外皮可能略微坚硬 ， 像一些肾功能不佳的人群和肝硬化的人群食用梨后就会大大增加肝脏的负担 。 另外像一些消化能力比较弱 ， 果糖不耐受的人群 ， 在吃梨后也容易引发腹泻的症状 。 梨有解酒的功效 ， 在大量饮酒后可以选择吃梨 。
对于女性在经期容易产生腹泻的症状 ， 也要减少梨的使用 ， 因为梨属于寒性食物 ， 人体的肠胃喜欢温暖的食物 ， 经常吃梨会加重腹泻腹痛 。

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【8月份来临，不妨多吃梨，隔天吃1个，6大好处会不请自来！】结语：通常梨的烹调方式很多 ， 既可以榨汁喝润肺生津 。 也可以煮水喝 ， 预防感冒和咳嗽的症状 ， 而且冰糖雪梨也可以有效保护人体的肺部 ， 有止咳化痰的效果 。 欢迎转发和关注！下次再见 。

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