40岁以上的女性，多吃香蕉，一个月之后，身体可能会得到3个变化今年的三伏天气仿佛是个多灾

【40岁以上的女性，多吃香蕉，一个月之后，身体可能会得到3个变化】今年的三伏天气仿佛是个多灾的季节，很多地方洪水泛滥，可能饮食上就很不注意了，于是就会造成许多疾病悄然而入，给我们的生活带来许多不必要的麻烦，这个时候，我们在平时的生活中，可以适当的注意饮食。有些孩子已经饿了好久没吃上饭，身体受凉感冒咳嗽多重细菌爆发。就尽量多吃一些暖身菜，为身体提供热量，维持身体机能强健体魄,这样一来的话，身体也会越来越健康，生活也会更加的幸福与美满！好了，接下来就看看今天的咨询吧！
女性相比较男性而言在生活上有很多的好习惯，她们一般不吸烟，不酗酒，所以身体也相对健康一点。但是有的女性有熬夜的坏习惯，熬夜会加速人的衰老，女性想要延缓衰老，平时生活中可以经常吃点香蕉，坚持一个月，收获3大好处!
1、去皱养颜

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香蕉中含有丰富的维生素C ，维生素C具有一定的氧化作用，可以有效滋养肌肤，如果搭配上蜂蜜或者牛奶食用，那么美容效果更好。可以起到非常好的润肤祛皱的效果，还能阻止黑色素沉积，美白淡斑，人更显年轻。
2、去除皮癣

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香蕉不仅美味，吃完之后香蕉皮不要扔掉，如果患有皮癣，可以用香蕉皮擦在皮癣的部位，因为香蕉皮有非常好的杀菌止痒的功效，有效去除皮癣。除此之外，还可以将香蕉皮捣成泥，然后煎水清洗皮癣，也可以达到非常好的治疗效果。
3、润肤防裂

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香蕉中含有独特的油分物质，具有很强的润肤功效，如果手或脚出现干裂的情况，只需要用香蕉皮涂抹就可以起到尽快愈合的作用，让皮肤变得滋润有光泽。此外香蕉中含有的维生素同样可以起到润泽肌肤的作用，对于干燥和敏感肌肤都非常亲和，让肌肤保持柔嫩、清爽的状态，延缓皮肤衰老。

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金山银山不如有个好的身体，大家在平时的生活中，一定要多加关注自己的身体健康，这样生活才会越来越美满。好了，以上就是我们今天的分享，谢谢大家的点赞关注！