至于运动的种类建议做有氧运动为最佳 ， 如果本身就为肝病患者 ， 在运动的选择方面要以低强度运动为主 ， 切记避免因运动而劳累加重肝脏负担 ， 从而加重病情 。


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人之病 ， 见于表 ， 人体的重要器官出现病变都会有相应的症状表现在其他显而易见的部位上 。
【能力|体内有癌，皮肤告知？身体3处皮肤异常，警惕肝癌或正在靠近！】而就肝脏而言 ， 如果肝脏出现癌变的情况 ， 身体就会出现皮肤发黄、黑眼圈、蜘蛛痣等信号向我们“求救” ， 所以我们应该经常进行自检 ， 并且要坚持喝菊花茶以及做适量运动辅助保护肝脏的健康 。

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