肝脏|肝脏有病，不易察觉？身体三处有异常，真的要好好查查肝了高蛋白食物|苦瓜|预防脂肪肝

人们常说：胃如喇叭，肝如哑巴。
因为胃有毛病了，很容易察觉，胃痛、胃胀、胃反酸……总是给你诸多提示；

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而肝脏却恰恰相反，肝脏有病，常常不易察觉，因为肝脏本身并没有痛觉神经，即便病了也不会轻易出现疼痛。
那么，我们对肝脏病变就没有办法及早发现了吗？
当然不是！
虽然我们不一定会出现肝痛，但是，当肝脏有病的时候，身体其他部位依然会发出警示信号。
肝脏有病，不易察觉？身体三处有异常，真的要好好查查肝了

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第一处：手掌
肝脏有病的人，手掌往往会发红，这在医学上被称为“肝掌”，是肝病病人常有的体征。
手掌部位的大小鱼际出现了片状红斑，用力按压这些片状红斑，可以发现红斑会消失，皮肤泛白明显，停止按压之后，手掌大小鱼际的片状红斑又会再次出现。
第二处：脸
有肝病，或者肝功能下降的人，一般脸色都是萎黄的。

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如果短时间内发现自己的脸部肤色出现了异常的变化，有可能是肝功能下降引起。
因为在肝脏健康受损时，释放到血液中的胆红素异常增多，有可能会导致脸部肤色萎黄，体内的黄色化合物增多，皮肤萎黄明显的症状就会频繁出现。
第三处：皮肤
当皮肤出现瘙痒难耐的情况时，可能就是肝功能下降的表现，要提防肝病来了。

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这是因为肝功能下降，会导致解毒能力变弱，从而使得肝内胆管胆汁发现淤堵。
胆汁与胆汁酸盐结合生成的胆红素返流回血液中，随着血液流遍全身，导致所含胆汁酸盐沉积于皮肤上，刺激到皮肤神经末梢，就会感觉全身瘙痒。
得了肝病，饮食要注意“五忌”
一忌酒
酒精直接经过肝脏代谢，可直接损伤肝脏，这对本身肝脏功能已受损的肝病患者无疑是雪上加霜，所以肝病患者饮食应忌酒。

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二忌辛辣刺激性食物
肝病患者大多属湿热内盛型，而辛辣、刺激热性食物可助湿热，食用后对病情也最为不利，所以肝病患者饮食应忌辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等等辛辣、刺激性食物。
三忌油炸类食物
油炸、油煎类食物属高脂肪食物，食用后不仅不易消化、吸收，而且还易生湿生热，对疾病的恢复也极为不利，所以肝病患者饮食应忌油炸、油煎类食物。

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四忌高胆固醇食物
因胆固醇需在肝脏内进行代谢，肝脏功能最差的肝病患者食用后对病情的恢复也是极为不利的，所以肝病患者饮食应忌蛋黄、动物肝脏、猪蹄、猪下水等高胆固醇食物。
五忌高蛋白食物
肝病患者本身肝脏功能代谢已最弱，大量进食高蛋白食物会使血氨升高，肝脏无能力将血氨迅速转变为尿素，从而易诱发肝昏迷等中毒反应。

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所以，肝病患者饮食忌食牛肉，对虾，海参，乌鸡，羊肝等高蛋白食物。
肝病的“死敌”是什么？
胡萝卜——