陈大爷坚持喝醋能软化血管,3类人不建议吃,易伤身

在中老年人身上 , 心血管疾病是威胁健康的一大杀手 。 人们常说 , 养好血管就是养寿命 。 为了保护血管 , 也出现了很多民间的偏方 , 比如睡前一杯红酒 , 多吃洋葱通血管以及坚持喝醋能软化血管等 。 关于这些说法 , 真的能让血管更健康吗?带你探索食疗养血管的那些事 。
陈大爷坚持喝醋能软化血管,3类人不建议吃,易伤身
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查出血管硬化后 , 坚持喝醋能软化血管?
50岁的陈大爷 , 在1年多前总觉得心口疼 , 时不时的觉得头晕、头痛 。 在强撑了一段时间后 , 还是到医院查了查身体 。 在检查中 , 陈大爷的血压处于135/90mmHg , 血脂、血糖均存在轻微异常 , 但考虑到他的年龄 , 医生只是建议好好的调理饮食 , 戒烟戒酒 。
在检查中问题最大的应该是动脉硬化 , 颈动脉彩超检查中发现IMT指数1.2mm 。 这个数值表明 , 患者颈动脉已经出现了较多的斑块 , 如果不能及时应对 , 也可能诱发动脉硬化 , 甚至诱发脑梗 。
陈大爷在朋友的建议下 , 开始用食醋养生 。 他认为食醋能软化鱼骨 , 自然也能让血管软化 , 消除其中的粥样硬化 。 每天早晨吃点醋泡姜、中午吃醋泡花生 , 晚上还要少喝几口醋 。 在这样的饮食习惯下 , 陈大爷的血管真的“变软”了吗?
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坚持喝了6个月 , 身体变化让人意外
按照人们对食醋的了解 , 或许会觉得坚持喝 , 真的能够软化血管 。 但是陈大爷的亲身经历却告诉大家 , 喝醋这件事 , 对血管没什么影响 。
首先 , 食醋并不能起到软化血管的作用 。 喝醋会直接进入肠胃 , 经过消化后才有可能随着血液流入心脑血管 , 但在这时是没办法起到软化血管的作用的 。 就算你长期喝 , 说不上对血管有益 , 也不见得会伤血管 。
但是对肠胃而言 , 却会带来不小的影响 。
陈大爷坚持喝醋大约2个多月 , 就总觉得胃酸 , 时不时的还会往上反酸水 , 有些烧心不适 。 但他只觉得是醋味比较大 , 为了养血管 , 也一直没放在心上 。
谁曾想在检查的时候 , 血管没发现一样 , 胃部倒是出现了溃疡 , 问题的罪魁祸首就是喝醋的这个坏习惯 。
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提醒3类人 , 食醋虽好 , 不宜常吃
食醋在中医看来 , 能用于疏肝活血、散结、止痒 。 但是也有3类人不建议吃 , 易伤身 。
首先是有胃病的患者 , 尤其是胃溃疡、胃食管反流病、胃酸分泌过多等人群 , 食醋会刺激胃黏膜 , 也会影响人体内的胃酸更多 , 加重胃病 。
第二类是存在吞咽困难 , 呼吸道病变的人群 , 食醋的刺激下 , 可能让咽喉产生不适 , 也可能因此引发更为严重的呼吸道不适 。
第三类是低血压患者 。 喝醋的行为可能让血压有所降低 , 加重低血压 , 也可能带来头痛、头晕等不适 。
当你打算用喝醋等方式来软化血管的时候 , 或许要先看清楚 , 这件事到底能不能给血管带来好处?小心软化血管不成 , 反而伤了身 。
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颈动脉斑块硬化 , 真正管用的方法是2物
第一物是药物降脂、降压
颈动脉斑块硬化的出现 , 可以借助一些降脂药、降压来稳定体内的血脂、血压异常 , 从而降低进一步诱发斑块脱落、血栓等问题的风险 , 避免诱发心脑血管病变 , 威胁生命安全 。
比较常用的是他汀类药物 , 能因此改善血脂 , 但需要提醒的是 , 用药需遵医嘱 , 若是人云亦云 , 擅自用药只怕也会伤身 。