有谁不希望自己能开开心心地过完这一生呢？在每个人的前半生|70岁老人告诉你，为什么说“不合群才是老年人健康长寿的秘诀” 有谁不希望自己能开开心心地

有谁不希望自己能开开心心地过完这一生呢？在每个人的前半生，谁不是为了生存委曲求全，拼命去打拼呢？而到后半生正是要享受幸福生活的开始了，当然希望自己健康长寿咯，为什么说不合群才是让自己健康长寿秘诀呢，我们一起看看朱大爷怎么说？

文章图片
自述人：朱大爷/70岁
我今年虽然70岁了，但身体还很健康，和我不熟的人完全猜不出我已是69岁高龄了，我总结了自己健康长寿的经验，分享给大家：
退休前我是某单位的管理人员，工作了大半生，身边自然有很多朋友和同事，有一些是真心相待的人，也有一些是虚情假意的人，当你没有利用价值时，虚情假意之人就会离你远去，不要觉得可惜，因为朋友不在多，而在于真心相待。
我刚退休下来，孙子、孙女也不需要我和老伴带，突然间多了很多空闲的时间，挺不适应，所以我就发展点兴趣爱好。
我加入“老人太极拳” ，练完后，我们会一起出去喝喝茶，聊聊天，但他们很少主动去付钱，基本上都是我在付钱，虽然我不在乎那几块钱，但心里会不舒服，时间久了我觉得和他们玩没意思，也很难和他们成为真心相待的朋友，何必跟那些让自己不高兴的人一起玩呢，影响自己的心情不说，还容易让自己气出病。

文章图片
年轻的时候就喜欢没事唱几句，离开“老人太极拳”后，我加入了老年人歌唱团，因为我是新加入的，就自己买了两乐器放在那里。
【有谁不希望自己能开开心心地过完这一生呢？在每个人的前半生|70岁老人告诉你，为什么说“不合群才是老年人健康长寿的秘诀”】大概三个月后来了一位新人，他没有带乐器来歌唱团，我就把我另一个乐器拿来给他用了，结果这个人好不客气，这次之后没几天又找我借乐器，有一就有二，有二就有三，后来干脆问都不问就像拿自己的东西一样，直接自己拿去用了。
我跟他说过，让他自己带乐器来，结果他还生气地回我，这不是有没人用的乐器吗？干嘛还要我再带过来呢？别那么小气，用下又不会坏，这种强行占为己有的行为，真是太可恶了。
还有我们团有时会AA制搞聚餐，有好几次都是我先付钱的，结果餐后有好几个人钱都没有转给我，我又不好意思问他们要，问吧万一他们不给呢，那我岂不是很尴尬，所以我只能自己吃哑巴亏了。原本是想让自己更开心点才加入歌唱团，结果因为这些原因，我玩得很不舒心，我就退出了。
退出歌唱团后，有时去老朋友、老同事家串串门，叙叙旧；有时在家练练字；在家陪陪老伴；和老伴一起散散步、跳跳广场舞，偶尔拌个嘴，彼此真心相待，没有算计的日子过得舒心、快乐。
所以我的健康长寿秘诀就是：只为自己的晚年过得舒心、开心，身心健康负责；不去迎合别人，也不加入让自己不痛快的圈子，影响自己的心情不说，还容易生病。

文章图片
总结：像朱大爷一样，人到了一定的年纪，要放下面子舍弃那些让自己不舒心的圈子，没有什么比让自己舒心、健康更重要。你们认同朱大爷的健康长寿秘诀吗？欢迎留言讨论！
来源：小巴在路上