夏天吃无花果好处多，抗癌降血压，润肠通便，但有一类人不宜多吃夏天吃无花果好处多

夏天吃无花果好处多，防癌降血压，润肠通便，但有一类人不宜多吃
现在已经是三伏天，这个时期的我们，几乎已经变成了个“汗人” ，一出门就是一身的汗，坐公交车的时候那个味道也真的是五味杂陈，而且天气一热，那是什么东西都不想吃。而夏天，有一样东西是非常好吃也适合吃的，那就是无花果了。

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很多人应该都很喜欢吃无花果吧，成熟后的它，味道非常地清甜，可不止是味道好，它的功效也是非常地多的，那么它究竟有些什么好处呢？
防癌抗癌
无花果是一种高纤维的食物，它所含有的半纤维素可以帮助人体的肠道更好的排出体外，帮助人体清洁肠道，并且可以防止血糖上升，有防癌抗癌的功效。所以多吃无花果，对于人体的好处是非常地大的。

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降血压
无花果中含有的脂肪酶等物质具有分解和降低血脂的功效，经常食用无花果，可以帮助人体排出在血管内堆积的脂肪，从而有降血压、降血脂的功效。
润肠通便
【夏天吃无花果好处多，抗癌降血压，润肠通便，但有一类人不宜多吃】无花果所含有的物质，可以帮助人体通润肠道，并且有治疗便秘的效果，直接食用可以治疗痔疮、便秘等问题，用它水煎后外敷的话，还可以治疗外痔。有这一困扰的朋友们可以尝试多吃些无花果

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有助于减肥
无花果的热量是非常地低的，而且它所含有的糖分多部分是能被人体直接吸收的葡萄糖，对于想要减肥的女性来说，这也是一样非常有助于减肥的食物。
虽然无花果好处有这么多，但是有一类人却是不宜多吃的，有脂肪肝问题或者腹泻比较严重的人不宜多吃，最好是不建议吃。一般无花果的话，是夏秋两季，朋友们可不要错过了无花果这样的好东西哦，等它成熟了，就多买点回来吃吧，又不贵，营养价值又高。