十种不宜榨汁的水果 猕猴桃牛奶能一起榨汁吗

【十种不宜榨汁的水果 猕猴桃牛奶能一起榨汁吗】

十种不宜榨汁的水果 猕猴桃牛奶能一起榨汁吗

文章插图
1、猕猴桃与牛奶一般不要一起榨汁 。因为猕猴桃中的维生素C与牛奶中蛋白质一起会凝固成块,从而影响人体消化吸收 。
2、产生腹痛、腹胀、腹泻等情况,因此如果不想腹泻,就不要把猕猴桃加到牛奶中去 。在喝牛奶前后的半个小时至一个小时都不建议吃猕猴桃,可以在这段时间后再吃 。这样一般就不会发生腹痛腹泻等情况 。猕猴桃一天吃一个也可以,不用大量吃,以防产生不良后果 。