肝脏|经常吃鸡蛋会损害肝脏？医生：不想肝脏提前“报废”，这3物碰不得鸡蛋|蜘蛛痣|医生

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肝脏是人体非常重要的解毒、代谢器官，有着“将军之官”的称呼，都知道要养肝，却不知道要怎么样养，都知道要保护肝脏，却不知道哪些会伤肝。
而且现在信息时代，各种正确的，错误的资信一大堆，也不知该信谁的。
经常吃鸡蛋会损害肝脏？前几天有人问我，吃鸡蛋会损害肝脏吗？
我一脸懵逼，这啥问题？我可从没有考虑过这个问题，而且日常生活中也从没有听说这个，但我也不好明确回答，因为我确实没有查过相关资料。
后来我去看了一下研究，知道了，吃鸡蛋绝对不会损害肝脏，它本身不会有伤肝的成分，特别是对正常的肝脏，不会有任何问题。
但反过来，如果肝脏有问题，肝功能有异常，吃鸡蛋则会增加肝脏的工作量，增加肝脏的负担。
就像一个部门本来有四个人干活，刚刚好，现在有两个人生病了，剩下两个人要加班加点才能把任务干完，现在如果给他们增加任务的话，就很难受了，没有休息。
肝脏也是这样。
鸡蛋中的很多成分，比如胆固醇等都是肝脏合成物质的原料，原料一多，工作就多了。
建议鸡蛋可以吃，但不要太多，每天有1-2枚鸡蛋就很好了。
一些明确伤肝的食物就需要自己好好避免了，尽量少碰。
比如说下面这3物就要远离了1、咸菜
很多人都喜欢在早餐或晚餐的时候吃一些白粥配咸菜，却不知，咸菜也是一种伤肝食物。
在腌制咸菜的过程中，咸菜中会含有一种致癌物质“亚硝酸盐” ，这是一种2A类致癌物，摄入人体后，会破坏肝细胞结构，诱发肝脏病变。
想要肝脏健康，生活中就要多吃新鲜蔬菜，少吃咸菜，以免肝脏受损。
2、烤肉
很多人都很爱吃烤肉，尤其是烤鱼、羊肉串、鸭肠、板筋等，却不知，这种烧烤的肉类食物对肝脏有极大危害。
烧烤的肉类食物中会含有“苯并芘” ，这是由脂肪与明火发生化学反应后，而产生的致癌物质，对肝脏有极强的致癌效果。
若是经常或一次性摄入过多含有苯并芘的食物，极易引起肝脏发生癌变，影响肝脏健康。
3、变质水果
生活中，许多水果若是存放不当，就会出现变质、发霉的情况，而有的人，生活很是节俭，对于这种变质水果，不舍得扔，会继续食用。
却不知，这种变质的水果中，会含有“黄曲霉毒素” ，这种毒素是自然界中致癌效果极强的毒素，会严重损害肝脏健康，诱发肝脏癌变。
生活中，若是遇到变质的水果，一定要及时扔掉，避免食用。
事物在变化的过程中，会出现一些改变，肝脏也一样。
肝脏受损后，人体会出现2种明显特征1、皮肤发黄
肝脏受损后，人体的皮肤也会出现变化，最明显的特征就是皮肤发黄。