肝脏|经常吃鸡蛋会损害肝脏？医生：不想肝脏提前“报废”，这3物碰不得( 二 ) 鸡蛋|蜘蛛痣|医生

这是由于人体中含有一种名为“胆红素”的色素，若是肝脏受损，就会导致胆红素代谢异常，在身体中不断堆积，引起皮肤出现发黄的症状。
若是发现自己的皮肤有发黄的现象，就要及时去医院检查肝脏。
2、身体出现蜘蛛痣
肝脏受损后，极易造成人体出现蜘蛛痣，这种痣因为痣的周围有密集的纹路，像蜘蛛一样，所以被称为“蜘蛛痣” 。
蜘蛛痣的产生是由于肝脏受损后，身体中的内分泌失调，雌性激素过多而引起的，雌性激素过多就会刺激毛细血管，血管充血、扩张后，就会形成蜘蛛痣。
若是发现自己身上长出很多蜘蛛痣，就需要及时去医院检查肝脏健康。
肝不好的人，可以每日做好2事，有助于恢复肝脏健康1、每天吃一些营养素
2、练太极拳
练习太极拳是一种对肝脏很有好处的运动，它能在保持人体氧气充足的同时，促进血液循环、肝脏代谢。
练习太极拳时，人体的血液循环加快，能够有效促进肝脏的代谢功能，将体内堆积的垃圾、毒素迅速排出体外。
练习太极拳的时候，会使人心情得到舒展，能够很好的调理人体中的肝气，防止肝气郁结，保障肝脏能够更顺畅的运行。
对于肝不好的人，建议每天练习一遍太极拳，这样既能锻炼肝脏，又能增强人体免疫力。
参考文献：【1】2019-王海华-中华肝病杂志 35例肝病慢性肝病的临床治疗分析
【肝脏|经常吃鸡蛋会损害肝脏？医生：不想肝脏提前“报废”，这3物碰不得】【2】2020-徐民浩-昆明中医杂志肝病患者的营养调查与营养风险筛查