一个最适合东方女性的方子！流传百年，滋阴养颜，80岁仍美艳如花有一种很适合中国女人喝的饮

【一个最适合东方女性的方子！流传百年，滋阴养颜，80岁仍美艳如花】有一种很适合中国女人喝的饮料，已经存在了上千年。
只可惜，它太常见，又太便宜了，就像我们身边默默守护的那个暖男一样，一点也不起眼，我们经常容易忽略它，认识不到它的好。
那就是用黄豆研磨而制成的豆浆。你如果读一些医书，就会发现，女人经常喝一些豆浆，真的非常好。

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豆浆是用黄豆制作的，中医认为，黄豆，味甘，性平，具有清热解毒、消肿利水、健脾益气的作用。（也有一说黄豆是性温的，反正体寒的朋友也大可放心，黄豆不是性寒的就行）

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这短短几个字，就完全体现出豆浆和另外一种国民饮料中的顶流——“牛奶”的不同。
豆浆VS牛奶，我们不妨从中医的角度，看看它们有什么不一样。

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——首先，从性味上来看，豆浆是性平的，牛奶是性寒的。牛奶不适合阳虚的女人喝。从性味上看，豆浆更适合阳虚、体寒的女性。
——然后，从功效上来看，豆浆是健脾益气的，牛奶是滋补的。滋补其实是一个中性词，对于营养不良、蛋白质摄入不足的人来说，滋补是个好词儿，但对于现很多痰湿重、舌苔白厚腻的妹子来说，过度滋补可不是好事情了。有的痰湿重舌苔厚腻的人，喝牛奶只会越喝舌苔越厚。
而对于吃的好、运动少的现代人来说，豆浆能健脾益气，显然很好消化，更容易吸收。
结合现代女性的体质来看，从性味和功效两方面，豆浆都是胜于牛奶的。
那说豆浆对于女人好，好在哪里呢？

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一、豆浆有着很好的祛痘效果。
长痘痘的妹子，可以经常喝豆浆。
豆浆有一个功效，就是清热解毒，豆浆可以清热，但难得的是它并不寒凉，长期大量的喝不会消耗阳气。
而很多时候，痘痘其实是一种热毒，喝豆浆就能起到抑制、甚至减轻痘痘的作用。
犹记得当我还是一个痘妹的时候，每次跟欧巴约会前，都会特别紧张，有时候痘痘就会控制不住的冒出来，那时候是学生，没有时间也没有金钱，唯一想到的办法就是喝豆浆。
我们学校周围有一家豆浆店做出来的豆浆特别浓郁，每次在约会前，我都会提前两天，每天喝上好几大杯豆浆，痘痘真的会小很多，也慢慢会瘪下去，可能这种方法适合我的体质吧，长痘痘的妹子也可以这样试试看。
二、觉得自己皮肤粗糙，不够细腻的妹子，也可以经常喝一些豆浆。
豆浆里面含有大豆异黄酮，在人体内可以发挥出类似植物雌激素的作用，所以被大家称之为“植物雌激素” 。
豆浆里含有的这种大豆异黄酮，可以使我们的皮肤细腻、水嫩，身体窈窕，女人味十足。
值得一提的是，豆浆的这种“植物雌激素”具体双向调节的作用，当你身体的雌激素不足的时候，它能帮助你补充；而当你身体的雌激素过多的时候，它又能帮助你抑制。

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三、经常容易感觉到口干、烦燥、燥热的女人，处于更年期前后的女人可以多喝一些豆浆。
处于更年期的女性也可以多喝一些豆浆，豆浆能有效的帮助我们缓解更年期的不适的症状。