四个习惯加快膝盖磨损,毁膝无数,快来看看你做了没!( 三 )


4、老年人在进行静蹲练习的时候要注意循序渐进 , 靠墙慢慢适应 。
来源:网络 , 君复健
四个习惯加快膝盖磨损,毁膝无数,快来看看你做了没!
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