水果|孩子积食不长个，中医透漏：1物或是身高的“加速器”，可多吃水果

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现在生活节奏越来越快，很多父母都将小孩交给老人照顾。俗话说“隔代亲” ，大部分老人对孩子非常宠溺，特别在吃食上，几乎是有求必应，即使孩子已经吃饱了，还是会给孩子准备很多小吃，生怕委屈了孩子。
虽然这是老人对孩子疼爱的一种体现，但是这样的喂养方式不可避免会加重脾胃的运化压力，容易使孩子消化不良，从而造成积食脾虚的症状，时间长了，影响孩子的生长发育。
家长要对症下药，孩子出现积食，与3种习惯密切相关1、饮食无节制
很多成人的自控能力就比较差，更何况小孩了，绝大部分小孩碰到喜欢吃的食物，往往会一次吃个够，再加上家长的溺爱，基本上不管控孩子的饮食，导致孩子吃得过多无法消化，使剩余的食物堆积在体内，很容易损伤脾胃，造成积食脾虚的症状。如果家长不及时调理孩子的饮食，很有可能会影响孩子的生长发育。
【水果|孩子积食不长个，中医透漏：1物或是身高的“加速器”，可多吃】2、食物选择不当
孩子的脾胃尚处于发育阶段，吸收消化食物的能力十分有限，因此难以消化的食物不适合小孩子食用，家长在喂养孩子的过程中一定要加以区分，像巧克力、蛋糕等难以消化的食物尽量少给孩子吃，以免加重孩子脾胃消化的负担，导致孩子产生积食的情况。
3、长期缺乏运动
随着科技的发展，手机基本上是人手一台，每天抱着手机玩的孩子也不在少数，导致孩子运动严重缺乏，免疫力逐渐下降，生病的概率也大大增加了。
孩子积食不长个，中医“剧透”：1物或是身高的“加速器”小孩积食，很多家长的第一反应是给孩子吃健胃消食片，虽然可以暂时缓解积食的症状，但终究还是治标不治本，家长想要调理孩子的脾胃，用中医食疗的调理方式才是最佳选择。
加内乐素根据传统的消食方《保和丸》制作而成，里面添加了多种食材，包括鸡内金、山药、骨胶原蛋白肽、山楂等等，温和无刺激，具有很好的化积健脾的效果。
其中，鸡内金可以改善脾胃的运行状态，增强脾胃活力；山楂可以开胃促消化，能很好的提高肠胃的消化能力；骨胶原蛋白肽可以促进孩子骨骼的生长，帮助孩子长得高长的壮。
积食脾虚之类的病症还是需要治其根本的，否则很可能会耽误孩子生长发育，家中常备，每天2粒，帮助孩子消食健脾，长得高。
除此之外，要想孩子身体倍棒，吃嘛嘛香，家长坚持这样做1、督促孩子早睡
现在很多孩子由于诸多因素经常熬夜，家长尽量督促孩子早睡早起，良好的睡眠习惯对孩子的健康很有帮助，不仅可以保证人体正常的新陈代谢，确保孩子的精神活力，还可以促进生长激素的分泌，增强骨骼生长，帮助孩子长得高壮、结实。
2、多带孩子运动
家长多带孩子进行户外运动，孩子多多吸收阳光，可以促进维生素D的吸收，继而转化为体内能量促进孩子长高。