鳕鱼肠的好处和危害 儿童吃鳕鱼肠的好处和危害

【鳕鱼肠的好处和危害 儿童吃鳕鱼肠的好处和危害】

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1、鳕鱼肠的好处:能为人体补充多种人体代谢时必须的营养成分,含的大量的优质蛋白质,还含有一些维生素A和维生素D,另外微量元素钙与硒以及镁等也是鳕鱼中最重要的存在,人体吸收这些营养成分以后能促进身体代谢,提高身体机能 。
2、危害:鳕鱼肠并不是单纯的将鳕鱼加工成鱼糜,要想成型并且具有诱人的色香味,定然会在加工过程中添加淀粉、食品添加剂、调味料等等物质,所以此时鳕鱼肠的营养就不能单纯用鳕鱼来衡量了,先不谈鳕鱼肠中的主料鳕鱼是否货真价实,就算是真鳕鱼含量较高,但和鳕鱼本身相比营养价值也是大打折扣 。