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立秋，养肺的好时节，提前做好3件事，安全度过“多事之秋”( 二 )


例如肺热的患者 ， 通常会产生咳嗽咳痰、口干舌燥、口臭等症状 。 若是有此类症状 ， 类似桑白皮、黄芩、栀子、金银花以及鱼腥草等中药材 ， 有助调理 。
肺气虚的患者 ， 通常会产生咳嗽时候没有力气、痰液质地偏稀、舌苔颜色发白、面色苍白等症状 。 人参、黄芪、五味子、炙甘草以及白术、防风等中药材进行调理 ， 有助补气润肺 。
立秋，养肺的好时节，提前做好3件事，安全度过“多事之秋”
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【立秋，养肺的好时节，提前做好3件事，安全度过“多事之秋”】立秋 ， 如果想达到养肺的效果 ， 此时正是养肺的好时节 。 不妨从今天开始 ， 每天做上述的三件事 ， 达到润肺的效果 ， 预防后续秋天、冬天患上肺部方面的疾病 。 避免自己像林妹妹一样 ， 一到秋天 ， 就咳嗽个不停 。 我相信 ， 如果提前做好这3件事 ， 想必大多数人都可以安全度过这个“多事之秋” 。


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