胃不好不能吃西瓜？提醒：若想养胃，不妨试试这2种水果随着社会水平的不断发展

随着社会水平的不断发展，还有饮食文化的不断进步，我们能够吃到的食品种类也是越来越多了，再加上现在外卖行业特别的盛行，我们的味蕾也得到了极大地满足。
但是好吃的食物虽然吃起来特别美味，但是有一些却不太健康，若是吃多了的话，很有可能会给胃部带来不同程度的损伤，而且现如今很多人都有或多或少的胃部不适。

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导致胃部出现不适的原因是多种多样的，比如平时若是吃饭速度过快的话，那么就有可能会给胃部带来一定的刺激，久而久之会造成胃部受损，再加上大家平时吃东西时不太注意，会更爱吃一些路边摊，这些路边摊可能会存在着不卫生的习惯，也会给幽门螺杆菌留下可乘之机。
幽门螺杆菌是一种喜欢寄生在胃部的细菌，严重时会损伤到胃部粘膜，甚至诱发胃部病变出现。
对于胃不好的人来说，日常的饮食特别重要，夏季也是西瓜上市的季节，很多人都说胃不好的人不能吃西瓜，这样的说法是否正确呢？
一、胃不好不能吃西瓜？
炎热的夏季已经到来了，夏季最常见的水果那就是西瓜了，很多人都说胃不好的人不能吃西瓜，是因为胃不适消化食物的器官，不健康的食物会给胃部带来一定的刺激。
西瓜当中的糖分含量比较大，若是大量摄入糖分会增加胃部的消化负担，如果胃不好的话，那么也会导致胃部不适的症状加重。

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而且西瓜是一种寒性食物，对于胃不好的人来说，如果平时过多吃西瓜，那么会导致胃部受寒严重也会影响胃功能对于胃不好的人来说，在吃水果方面也要讲究起来，如果想要养护胃部的话，不妨尝试多吃以下这两种水果。
对于胃不好的人来说，在吃水果方面也要讲究起来，如果想要养护胃部的话，不妨尝试多吃以下这两种水果。
二、提醒：若想养胃，不妨试试这2种水果
1、葡萄
葡萄是养胃水果的代表，不但营养丰富，有良好的抗氧化作用，同时，葡萄富含酒石酸，具有促进消化吸收的作用。
从中医上讲，葡萄入胃经、肝经、肾经，味甘性平，具有益气、健脾、养血的功效，对于体质偏虚弱、食欲不好、消化吸收较差的人，平时可以多吃葡萄。

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2、菠萝
菠萝能够帮助止渴消食，适合养胃食用。
菠萝还有很好的健脾消食的功效，菠萝当中有非常高的维生素C ，可以保护胃黏膜。此外菠萝的香味还可以促进食欲，有助于缓解消化不良的情况。

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三、胃不好的人，远离3个坏习惯，你的胃部或许会“感激你”
1、喝酒的时候不要过量
大部分的男生在上了一天班之后总是喜欢和自己的朋友喝几杯，但是如果过度饮酒的话，对人的肠胃健康会有很大的危害。
在酒精进入到胃里之后它会让胃黏膜充血，很容易让你的胃部出现胃溃疡或者是糜烂的现象，而且酒精还会损伤其他的一些器官，比如说肝脏和胰腺这两个部位如果受到了损伤的时候，就会引起很严重的肝硬化或者是胰腺炎。

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2、饮食不规律
胃是一个比较准时的器官，比如说早上吃饭的时间，如果不吃早餐，胃就会分泌出过多的胃酸，这些胃酸会对胃黏膜造成伤害，最好引来胃溃疡。