你是否有过这样的经历：膝关节不舒服到医院检查|膝关节为什么会有积液？关节有积液要抽出来吗？你是否有过这样的经历：膝关

你是否有过这样的经历：膝关节不舒服到医院检查，拍完片子没什么大问题，结果直接是“膝关节积液” 。膝关节积液是一个不分年龄、不分男女的“病症” ，大部分人对“膝关节积液”的态度和对炎症一样“不用管，它自己会慢慢消除的” ，可事实真的是这样吗？膝关节积液到底是什么？要不要把它抽出来呢？

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膝关节积液是怎么形成的？
一句话，膝关节积液不是一种具体的疾病，它是一种临床表现。膝盖积液的诱因很多，如半月板损伤、膝交叉韧带或侧副韧带损伤、关节内存在游离体、髌骨劳损、膝关节骨性关节炎等等都有可能引发膝盖积液。其中最直接原因就是膝关节滑膜炎。
正常的膝关节滑膜分布关节周围，与关节腔相通，滑膜细胞分泌润滑液，滋润营养关节，膝关节运动所产生的热能也依靠滑膜液体和血液循环来散发。但是当关节受内外因素影响时，滑膜会引起充血或水肿，出现炎症反应，渗出液体，当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，就会形成关节积液。

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哪些人容易出现膝关节积液？
简单来说，就是关节内容易出现损伤的人群，可以总结为以下三种情况：
1.急性损伤——运动爱好者
多为年轻人，运动中出现急性损伤，无论是打球、跑步还是健身，都会因为动作模式或力量不平衡，出现如半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤等关节损伤问题。当出现不适，去拍个片子，基本结论就是“关节积液” ，常表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2.慢性劳损——膝关节退行性病变
出现膝关节退行性病变的人，关节内的软骨等结构出现问题，也会刺激周围的滑膜，出现“关节积液” 。
还有可能为急性外伤，或单纯膝关节滑膜损伤引起，迁延日久未能痊愈，加上日常缺少保护，受风寒湿邪侵袭，又缺少正确的康复和治疗，膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，形成慢性膝关节滑膜炎。
膝关节积液需要抽出来吗？
一个健康的成年人关节腔里通常会有2～3ml的“关节液” ，保证关节的正常活动，但当关节液超过这个范围时，才属于"关节积液" 。因此，并不是关节里有液体就要立即抽掉的。膝关节有"积液" ，要不要抽出来，还是要分情况来讨论：
如果关节积液过多、张力过大时可进行关节穿刺抽取积液缓解症状。但如果积液量很少，不必进行穿刺抽液。如果强行穿刺抽液，一则容易损伤关节，有关节感染的风险；二则也无必要，因为少量积液经过保守治疗后可很快消失；三则少量积液很难通过穿刺抽出，可能事倍功半。

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抽完后会不会复发？
很多人担心膝关节积液抽干净了，会不会就又产生了，甚至会越来越多？这种情况确实存在，因为抽关节积液并没有将积液产生的致病因素消除，积液还会重新产生。所以在确定病因的情况下，同时针对原发疾病进行治疗才能从根本上消除膝关节积液。
夏季伏天是治疗骨关节病的最佳季节，一方面自然界夏季阳气旺盛，人体之阳气亦随之欲升欲旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时利用传统的中药，如常用来治疗腰腿痛的腰痛宁，坚持服用可以疏通经络，温经祛寒，从而缓解膝盖疼痛。
膝关节积液，日常如何预防？