很多人由于平时的工作或者学习压力比较大|胃不好能吃水煮蛋吗？医生提醒：不止水煮蛋，这2物也尽量少吃很多人由于平时的工作或者学

很多人由于平时的工作或者学习压力比较大，平时没有一个健康的养胃习惯，生活中容易出现肠胃不适的情况. ，尤其是对于一些年龄比较大的人来说，平时也没有一个正确科学的养胃技巧，时间长了之后就容易诱发肠胃出现不适的情况。
真实案例：
来自山东省的王大妈今年已经有64岁了，因为王女士的年纪偏大，女儿于是将她接到了自己的所在的省会城市——济南生活，照顾她的起居。虽然来到了陌生的城市，但是王大妈却适应的很快，马上就能够和邻里相处的非常愉快，经常在楼下一起乘凉，聊天。

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因为王大妈年纪大了，女儿考虑到自己的母亲身体免疫力较差，于是做饭的时候经常做的比较丰盛，最近女儿了解到，老人多吃鸡蛋对身体健康有很大的好处，于是每天都给王女士吃一颗水煮蛋，希望能够恢复身体健康，帮助养生。
不过，可惜的是，在坚持补充了一段时间的鸡蛋之后，效果并没有想象中的好，反而却出现了胃部不适的情况，吃完鸡蛋后也有胀气的问题，因为腹痛情况越来越严重，王大妈有的时候都不愿喝朋友往来，很少出门。
女儿担心母亲的健康，简单的咨询了朋友后，带着母亲来到了医院，检查肠胃的健康。
医生给王大妈做了几项关于肠胃的检查之后，告诉女儿，她是患上了幽门螺杆菌的感染，而且由于自身的抵抗力较差，幽门感染的进展是比较快的，需要及时治疗。

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水煮蛋是幽门螺杆菌的“发物”？
医生了解了王大妈的日常饮食习惯后，发现虽然女儿经常给母亲做水煮蛋吃，但是为了保证食物的新鲜，还原鸡蛋的口感，女儿在煮鸡蛋的过程中，一般都会做成溏心蛋，也就是说鸡蛋的蛋黄并不是全熟的状态，还是水状。
医生表示，正是吃没有煮熟的水煮蛋，才会诱发幽门螺杆菌的感染。因为鸡蛋没有经过高温的消毒，蛋黄中很多病菌没有被消灭掉，王大妈吃了这类含有细菌的食物，才出现了幽门螺杆菌的感染。

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医生提醒：胃不好的人，平时建议多补充2种食物，或能清菌养胃
1、补充营养素——安黄杆粉
【很多人由于平时的工作或者学习压力比较大|胃不好能吃水煮蛋吗？医生提醒：不止水煮蛋，这2物也尽量少吃】胃不好的人，平时可以多吃一些能够养胃护胃的食物，比如安黄杆粉，其中的成分都取自天然，在医学上有很大的养胃的作用。
其中加入了猴头菇、绣球菇、蔓越莓、黄精、茯苓等营养素，对养胃来说起到了良好的作用，其中，能够抑制幽门螺杆菌的活性，清除幽门螺杆菌，还能够有效抑制恶性肿瘤的生长，达到预防胃病的作用，并能够改善肠胃的健康水平，改善肠胃的抵抗能力，优化胃部的生活水平。
作为日常补充，安黄褐藻也有不错的养胃效果，可以促进消化和改善胃痛、胃胀等的不良反应。
2、南瓜

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南瓜对胃部的健康也有较多的好处，是一种比较常见的蔬菜，南瓜性温，而且富含多种营养元素和维生素，不仅能够保护胃黏膜，减少刺激性食物对胃黏膜的刺激，还有不错的促进消化的效果，同时南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助排出胃中的垃圾。