血糖过高时，皮肤上会出现6个异常，当心糖尿病找上门，莫忽视血糖高是现在人们非常容易患

血糖高是现在人们非常容易患上的一种慢性疾病，尤其是现代人，饮食习惯都不太好，所以很容易出现这种病症。

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测量血糖，一般是测量空腹血糖和餐后血糖。
空腹血糖是诊断判断一个人血糖是否正常的主要标准，空腹血糖的正常值是3.9-6.1毫摩尔/升(70-110毫克/分升) 。
餐后1小时的正常血糖值是6.7-9.4毫摩/升。最多也不应超过11.1毫摩尔/升（200毫克/分升）。餐后2小时血糖应小于或等于7.8毫摩/升。
血糖过高时，皮肤上会出现6个异常，当心糖尿病找上门，莫忽视

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1、皮肤瘙痒
血糖升高时，皮肤瘙痒是非常典型的一种症状！
若你患上了“顽固性”皮肤瘙痒，且使用各种脱敏药物和外用擦剂，都没有好转，就要注意血糖升高了，因为血糖升高时，过高的血糖、渗透压，会刺激到局部皮肤，引起瘙痒。
2、皮肤容易冒汗
如果天气凉爽的时候，皮肤也会分泌出大量汗液的话，那么很有可能是因为身体内的糖分过高，导致代谢出现了问题，汗腺开始出现了分泌异常，最终导致皮肤上面的汗液过多。

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3、面部皮肤潮红
血糖高，面部可出现特殊的玫瑰色潮红斑，病情严重时，其掌跖部位也可出现上述皮疹，这是由于高血糖患者皮肤毛细血管的弹性降低和异常扩张所导致的。
4、手足大疱或水疱
高血糖患者可在无明显诱因的情况下，手足可出现烫伤样水疱或大疱。
该水疱可单发，也可多发，其疱壁很薄、内含浆液、周围无炎症性红晕。患者常无明显的自觉症状，发病约2周后水疱或大疱便可干燥结痂，愈后不留疤痕。

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5、脚部出现皮肤溃疡
血糖浓度过高，会堵塞血管影响血液运输，同时还会破坏血管周围神经，导致皮肤受伤后失去痛觉，加上脚步距离心脏最远，血糖过高血压不足时，足部供血不足会导致伤口溃疡，难以愈合。
6、皮肤褶皱部位出现黑色素沉着
多数肥胖糖尿病患者在发生胰岛素抵抗时，肝脏器官会复发慢性炎症减少排毒工作，降低皮肤系统的免疫力，导致黑色素沉着和皮肤细菌滋生，一般还会伴有黑棘皮病、银屑病的出现。

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稳定血糖，助力健康，坚持这样做：
一：常吃降糖食
生活中，降糖食物不少，可以经常吃一吃，辅助降低血糖。
白萝卜可起到辅助降血糖的作用，同时所含的淀粉酶等物质还可分解淀粉和脂肪，防治糖尿病并发症。
燕麦含有燕麦多糖和膳食纤维等成分，有助于延缓餐后血糖，辅助降低糖尿病并发症的风险。

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二：常喝代茶饮
【血糖过高时，皮肤上会出现6个异常，当心糖尿病找上门，莫忽视】代茶饮，对于人体健康，十分有益。
喝水时，放些茶饮，还有助于延缓糖尿病并发症的发生。
用华花苗、桑叶，混搭成华花苗桑叶茶，泡水代茶饮，可帮助调节血糖。
众多研究表明，胰岛素抵抗，与炎症的关系十分密切，华花苗，含有广谱消炎成分，可以帮助糖尿病者消除炎症，并且其含有的多糖也有一定的降糖效果，对2型糖尿病有很好的调节作用。