此物|韭菜和此物一起炒，常吃腰不酸腿不软，提神、保暖，精神百倍韭菜

韭菜和此物一起炒，常吃腰不酸腿不软，提神、保暖，精神百倍！
韭菜富含膳食纤维且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。在功效上，韭菜具有健胃、提神，保暖的功效；对妇女产后调养和生理不适，均有舒缓的作用。

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海肠是一种极富蛋白质的软体海洋生物，事实上，在有些地方人们把它叫做“裸体海参”，这样称它可不是抬举它，因为海肠不光长得像裸体海参，其营养价值比起海参也不逊色。在功效上，海肠子具有温补肝肾、壮阳固精的作用。特别适合男性食用。

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推荐搭配：韭菜炒海肠
韭菜和海肠子是一个于口味上和营养价值上都十分搭配的菜肴。有温补肝肾、壮阳固精等作用，男人常吃腰不酸，腿不软，精神百倍！

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你有没有吃过呢？
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